मेथी methi ke gun labh fayde faide upyog मेथी दाना के गुण लाभ फायदे नुकसान उपयोग kasuri methi ke gun labh fayde upyog nuksan fenugreek leaves

मेथी है अनमोल – 14 प्रमाणित, उपयोगी लाभ

मेथी methi (English name: fenugreek) का सामान्य उपयोग मसाले के रूप में आहार को विशेष सुगन्धित करने के लिये किया जाता है. लेकिन आयुर्वेद में इसका उपयोग अनेक गुणसंपन्न औषधि के रूप में भी किया जाता है. आयुर्वेद में सन्दर्भ है… मेथति हिनस्ति रोगान्ह अर्थात, यह अनेक रोगों का नाश करती है. टॉनिक व औषधीय […]

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पेट की खराबी पाचन में सुधार पेट में इन्फेक्शन के लक्षण पेट की खराबी के लक्षण पेट रोग विशेषज्ञ लीवर रोग के लक्षण पेट विशेषज्ञ चिकित्सक बार बार शौच लगना पेट में इन्फेक्शन के उपाय आंतों की कमजोरी के लक्षण पेट में सूजन के लक्षण पेट में इन्फेक्शन के घरेलू उपाय पेट में इन्फेक्शन की दवा पेट में कैंसर के लक्षण आंतों में घाव आंत में सूजन पाचन तंत्र खराब होने के लक्षण लीवर बढ़ने के लक्षण लिवर खराब की पहचान गैर अल्कोहल वसायुक्त रोग के लक्षण लीवर की बीमारी में मरीज़ को क्या क्या परेशानिया होती है लिवर में पानी भर जाना पेट रोग के उपाय लीवर सिरोसिस के लक्षण लीवर कैंसर के लक्षण लीवर की कमजोरी लीवर मजबूत करने के उपाय लिवर का इलाज लीवर की दवा लिवर रोग नस रोग विशेषज्ञ पेट रोग विशेषज्ञ इंदौर पेट रोग विशेषज्ञ उज्जैन बार बार लैट्रिन लगना शौच कितनी बार बार बार टटी आना बार बार पॉटी आना बार बार लैट्रिन जाने के कारण क्यों शौचालय बार बार आ बार बार लेटरिंग जाना बार बार मल त्याग

पेट की खराबी – जानिये क्या हैं शोध प्रमाणित 12 आसान उपाय

हम सभी को यदा कदा, पेट की खराबी के विकारों जैसे अपच, गैस, दिल की धड़कन, मतली, कब्ज या दस्त जैसे लक्षणों को को झेलना पड़ता है. लेकिन जब ये लक्षण बार बार उत्पन्न होने लगते हैं तो ये जीवन में बहुत सी रुकावटें भी पैदा कर देते हैं. खुशकिस्मती से, आप खान पान एवं […]

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घर पर बनाईये त्रिकटु चूर्ण – जानिये क्या हैं फायदे

आयुर्वेद में  कुछ वनस्पतियों के योग भी बनाये जाते हैं जिन्हें अलग नामों से जाना जाता है. त्रिफला चूर्ण, त्रिकटु चूर्ण, दशमूल, पंचमूल इत्यादि ऐसे ही नाम हैं जिनमें एक से अधिक वनौषधियों का समावेश रहता है. काली मिर्च (Piper nigrum), पिप्पली (Piper longum) और सौंठ अथवा सुखाई हुई अदरक (Zingiber officinalis) के समभाग योग […]

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मिर्ची के गुण लाभ फायदे उपयोग

मिर्ची – जानिये शोध आधारित 9 उपयोगी स्वास्थ्य लाभ

मिर्ची अथवा मिर्च (Chilli pepper) को दशकों से पश्चिमी सभ्यताएं शक के नज़रिये से देखती रही हैं. इसके ठीक उलट, आयुर्वेद में इसे कई रोगों का उपचार किया जाता है, एवं गुणकारी बताया जाता है. मिर्ची के बिना भारतीय एवं एशिया के व्यंजनों की कल्पना करना मुश्किल काम है. यदि कहा जाये कि भारतीयों एवं एशिया मूल के […]

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पोषण का भण्डार, अलसी - शोध आधारित 7 गुण alsi ke aushdhiy gun labh fayde upyog

पोषण का भण्डार, अलसी – शोध आधारित 7 गुण

अलसी (Flax seed या flax एक अति पौष्टिक आहार है. ये बात अलग है कि पिछले कुछ दशकों में भारतीय आहारीय शैली में, इसका उपयोग घटा है. पश्चिमी देशों व अमेरिका में इसका रुझान इतना अधिक बढ़ा है कि इसे एक सुपर फूड कहा जाने लगा है. यह इसलिए क्योंकि इसमें रोग निवारक ओमेगा 3 […]

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दूध दालचीनी के फायदे गुण लाभ उपयोग dudh doodh dalchini ke fayde gun labh upyog

दूध दालचीनी; जानिये क्या हैं 8 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ

आयुर्वेद में बहुत से योग हैं जिनमें दो या दो से अधिक वस्तुओं का मेल अधिक गुणकारी माना जाता है. दूध दालचीनी जब एक योग का रूप लेते हैं तो इन दोनों के अकेले गुण भी कई गुना बढ़ जाते हैं. दालचीनी (Scientific name: Cinnamomum cassia) को पश्चिम जगत में अदभुत मसाला (wonder spice) भी कहते […]

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मोटापा obesity in hindi , motapa kam karne ke upay. motapa ghatane ke upay

मोटापा – संक्षिप्त परिचय, कारण और उपाय

मोटापा एक ऐसी विसंगति है जिसमें शरीर में सामान्य से बहुत अधिक वसा जमा हो जाती है, और स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. परिणामस्वरूप, मोटे लोग जानलेवा बीमारियों जैसे डायबिटीज, ह्रदय रोग, थाइरॉयड समस्या, हाइपरटेंशन और किडनी रोग से ग्रस्त हो बड़ी कम आयु में ही जीवन खो रहे हैं. आईये, जानते हैं, क्या है […]

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नीम्बू के छिलके – शोध आधारित 9 औषधीय गुण

यदि आपको निचोड़कर नीम्बू के छिलके फेंक देने की आदत है, तो यह लेख आपके लिये है. नीम्बू के छिलके गुणों का अनमोल खजाना होते हैं, क्योंकि इसके बेहतरीन एंजाइम छिलकों में ही मिलते हैं, रस में नहीं; इतना ही नहीं, रस की अपेक्षा छिलकों में पाए जाने वाले कुछ पोषक तत्व पांच से दस […]

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पानी – सेहत का अमृत, 5 अनमोल स्वास्थ्य लाभ

पानी हमारी देह का लगभग 66℅ हिस्सा होता है। हर क्षण यह शरीर से किसी न किसी क्रिया से बाहर निकलता ही रहता है. वह चाहे हमारी पसीने एवं मल मूत्र त्याग की क्रिया हो या फिर सांसों का चलना.  चिंता हो, गुस्सा हो या तनाव हो, दो घूँट पानी पी लीजिये:  ऐसा लगता है […]

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कलौंजी है नायाब – जानिये 15 उपयोगी गुण लाभ

कलौंजी एक सर्व सुलभ अत्यंत लाभकारी औषधि व मसाला है. पारम्परिक इलाज में कई नुस्खे हैं जो कलौंजी को कारगर हितकारी औषधीय गुण वाली वनस्पति का दर्जा देते हैं. कलौंजी के अन्य नाम इसे संस्कृत में कृष्णजीरा, उर्दू में كلونجى (कलौंजी), बांग्ला में कालाजीरो, मलयालम में करीम जीरकम, तमिल में करून जीरागम और तेलुगु में नल्ला जीरा कारा कहते हैं। कलौंजी का दूसरा नाम मंगरैल […]

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