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Diabetes डायबिटीज

जानिये डायबिटीज के बारे में

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गुणकारी करेला के शोध आधारित 6 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ

कडवा और  तिक्त होए हुए भी गुणकारी करेला एक रुचिकर और पथ्यकारक सब्जी है. यद्यपि ये स्वादिष्ट नहीं माना जाता लेकिन गुणों के चलते इसका सेवन हर कोई करता ज़रूर है. इस लेख का मुख्य उदेश्य यही है कि हम सब इस उपहार का भरपूर उपयोग करें. आईये, जानते हैं क्या हैं गुणकारी करेला के शोध आधारित …

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आंतों के अच्छे बैक्टीरिया

जानिये 8 कारण जो आपकी आंतों के अच्छे बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाते हैं

हमारी बड़ी आंत (Gut) 100 लाख करोड़ (यानि 1000 खरब) से अधिक जीवाणुओं (bacteria) का एक पूरा संसार है, जिन्हें आंतों के अच्छे बैक्टीरिया (Good bacteria) या गट फ्लोरा के नाम से जाना जाता है. इस गट फ्लोरा का स्वस्थ रहना आपके के लिए बहुत ही जरूरी है. दिलचस्प बात यह है कि कई आहार, …

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फलों का राजा आम पत्ते गुठली फूल के गुण लाभ फायदे उपयोग aam ke patte phool fool guthli ke gun labh fayde upyog

फलों का राजा आम – जानिये क्या हैं आयुर्वेदीय गुण

आम भारत और दुनिया भर का पसंदीदा फल है. नाम ज़रूर “आम” है पर होता है यह बहुत ख़ास. फलों का राजा आम एक ऐसा फल और वनस्पति है जिसके जड़, छाल, पत्तों से लेकर फूल, कच्चे पके फल और गुठली तक के पोषण और औषधीय उपयोग हैं. आम (mango) को वानस्पतिक शास्त्र में Mangifera …

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लहसुन के शोध आधारित 9 बेजोड़ गुण लसून lahsun ke gun labh fayde upyog in hindi

लहसुन के शोध आधारित 9 स्वास्थ्य लाभ – जानिये, लाभ पाईये

आयुर्वेद ही नहीं, दुनिया भर के लगभग सभी चिकित्सा शास्त्रों में लहसुन (Garlic) का गुणगान मिलता है. फिर चाहे वह प्राचीन चीनी सभ्यता हो या फिर मिस्र या यूनानी. लहसुन (Botanical name : Allium sativum) के इतने गुण बताये गए हैं कि सब का वर्णन करना असंभव सा कार्य है. (1) इस लेख में इसके …

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पुनर्नवा के 26 गुणकारी उपयोग punernava punarnava ke upyog gun fayde labh nuskhe plant herb

लाजवाब पुनर्नवा की पहचान, किस्में, गुण और उपयोग

आयुर्वेद  में पुनर्नवा (Punernava) को एक ऐसा रसायन (Tonic) बताया है जो मानव शरीर को फिर से नया बनाने में सक्षम होता है. कुछ वनस्पतियों को आयुर्वेद में रसायन कहा जाता है जिसका मतलब है टॉनिक. पुनर्नवा को भी एक ऐसा ही रसायन बताया गया है. जानते हैं लाजवाब पुनर्नवा की पहचान, किस्में, गुण और उपयोग के …

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