आंतों के अच्छे बैक्टीरिया

जानिये 8 कारण जो आपकी आंतों के अच्छे बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाते हैं

हमारी बड़ी आंत (Gut) 100 लाख करोड़ (यानि 1000 खरब) से अधिक जीवाणुओं (bacteria) का एक पूरा संसार है, जिन्हें आंतों के अच्छे बैक्टीरिया (Good bacteria) या गट फ्लोरा के नाम से जाना जाता है. इस गट फ्लोरा का स्वस्थ रहना आपके के लिए बहुत ही जरूरी है. दिलचस्प बात यह है कि कई आहार, […]

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फलों का राजा आम पत्ते गुठली फूल के गुण लाभ फायदे उपयोग aam ke patte phool fool guthli ke gun labh fayde upyog

फलों का राजा आम – जानिये क्या हैं आयुर्वेदीय गुण

आम भारत और दुनिया भर का पसंदीदा फल है. नाम ज़रूर “आम” है पर होता है यह बहुत ख़ास. फलों का राजा आम एक ऐसा फल और वनस्पति है जिसके जड़, छाल, पत्तों से लेकर फूल, कच्चे पके फल और गुठली तक के पोषण और औषधीय उपयोग हैं. आम (mango) को वानस्पतिक शास्त्र में Mangifera […]

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लहसुन के शोध आधारित 9 बेजोड़ गुण लसून lahsun ke gun labh fayde upyog in hindi

लहसुन के शोध आधारित 9 स्वास्थ्य लाभ

आयुर्वेद ही नहीं, दुनिया भर के लगभग सभी चिकित्सा शास्त्रों में लहसुन (Garlic) का गुणगान मिलता है. फिर चाहे वह प्राचीन चीनी सभ्यता हो या फिर मिस्र या यूनानी. लहसुन (Botanical name : Allium sativum) के इतने गुण बताये गए हैं कि सब का वर्णन करना असंभव सा कार्य है. (1) इस लेख में इसके […]

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पुनर्नवा के 26 गुणकारी उपयोग punernava punarnava ke upyog gun fayde labh nuskhe punarnava plant herb punarnava plant picture punarnava plant in english benefits of punarnava for weight loss punarnava powder for weight loss punarnava benefits for weight loss in hindi punarnava tea churan for weight loss weight loss churna in hindi

लाजवाब पुनर्नवा की पहचान, किस्में, गुण और उपयोग

आयुर्वेद  में पुनर्नवा (Punernava) को एक ऐसा रसायन बताया है जो मानव शरीर को फिर से नया बनाने में सक्षम होता है. कुछ वनस्पतियों को आयुर्वेद में रसायन कहा जाता है जिसका मतलब है टॉनिक. पुनर्नवा को भी एक ऐसा ही रसायन बताया गया है. जानते हैं लाजवाब पुनर्नवा की पहचान, किस्में, गुण और उपयोग के बारे […]

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गुणकारी करेला के शोध आधारित 6 लाभ karela juice benefits in hindi karela health benefits in hindi karela powder benefits in hindi karela ke benefits in hindi karela capsules benefits in hindi karela amla juice benefits in hindi patanjali karela juice benefits in hindi himalaya karela tablets benefits in hindi patanjali karela amla juice benefits in hindi karela juice benefits for hair in hindi karela juice benefits for weight loss in hindi karela juice benefits and side effects in hindi what benefits eating karela (in hindi) karela amla juice benefits in hindi patanjali karela juice benefits in hindi karela juice benefits for hair in hindi bitter gourd juice benefits and side effects in hindi karela juice benefits for weight loss in hindi karela juice benefits and side effects in hindi health benefits of karela juice in hindi

गुणकारी करेला के शोध आधारित 6 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ

गुणकारी करेला कडवा और  तिक्त होए हुए  भी रुचिकर और पथ्यकारक सब्जी है. यद्यपि ये स्वादिष्ट नहीं माना जाता लेकिन गुणों के चलते इसे हर कोई खाता ज़रूर है. इस लेख का मुख्य उदेश्य यही है कि हम सब इस उपहार का भरपूर उपयोग करें. आईये, जानते हैं क्या हैं गुणकारी करेला के शोध आधारित 6 […]

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बैंगन bengan baingan ke fayde labh gun upyog in hindi

बैंगन नहीं है बेगुण – बैंगन में हैं कई गुण

बैंगन के बारे में पिछले कुछ सालों से एक भ्रान्ति सबके मन में बैठ गयी है कि इसमें कोई गुण नहीं होते. जबकि आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ही, बैंगन को एक बेहतरीन आहार मानते हैं. आईये, इस भ्रामक मनघडंत प्रचार की सत्यता जानते हैं. जानिए कैसे यह एक बेहद पौष्टिक, सुपाच्य और हल्की सब्ज़ी है […]

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आधुनिक दवाओं के 6 घातक परिणाम और उपाय

आधुनिक दवाओं के 6 घातक परिणाम और उपाय

एलोपैथी ने बेशक करोड़ों जानें बचाई हैं. लेकिन इसका सबसे बड़ा नकारात्मक पहलू इसके दुष्प्रभाव हैं. हर छोटी मोटी बीमारी के लिए एंटीबायोटिक्स, एसिडिटी अवरोधक और  दर्द निवारक दवाओं का उपयोग उतना ही खतरनाक है जितना कि किसी रोग से संक्रमित या प्रभावित होना. फौरी तौर पर आपको इनके दुष्प्रभाव केवल कमजोरी, मुंह का स्वाद […]

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दारुहल्दी रसोंत daruhaldi rasont ke gun labh fayde upyog

दारुहल्दी रसौंत – कमाल की वनौषधि, लाजवाब गुण

दारुहल्दी रसौंत आयुर्वेद में एक विशिष्ट वनौषधि मानी जाती है. इसे एक उत्तम एंटीऑक्सीडेंट टॉनिक  व डायबिटीज, लिवर रोगों, सोजाक के लिये अतिउपयोगी जाना जाता है. यह एक बेहतरीन क्रिमिरोधी (antibacterial, antifungal) तथा ज्वरघ्न वनौषधि भी है. पहचान दारुहल्दी (English name: Indian Berberry; botanical name: Berberis aristata) को अंग्रेजी में Tree Turmeric भी कहते हैं. यह […]

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सदाबहार sadabahar ke fayde gun labh upyog in hindi

सदाबहार – डायबिटीज़ और ब्लड कैंसर की रामबाण औषधि

सदाबहार के फूलों से आप वाकिफ ज़रूर होंगे. दुनियाभर में पाया जाने वाला सदाबहार पौधा लगभग साल भर फूलों से लदा मिल जायेगा. इसके औषधीय गुणों पर कई शोध हो चुके हैं जो इसे एक उत्तम व सुलभ औषधि का दर्जा देने के लिये काफी है. सदाबहार की पहचान विंका अथवा सदाबहार ( English name: […]

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कड़ी पत्ता kari patta ke gun labh fayde

करी पत्ता – बेहतरीन वनस्पति के 14 औषधीय गुण उपयोग

सेहत के लिए, करी पत्ता अथवा कड़ी पत्ता एक लाभकारी वनस्पति है। इसके पत्तों में कई सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं। करी पत्ता का  विवरण 1 मीठी नीम (करी पत्ता) वानस्पतिक नाम: मुराया कोएनिजी (Murraya koenigii) कुल – रूटेसी. 2 यह पेड़ छोटा होता है जिसकी उंचाई 4-6 मीटर होती है। 3 पेड़ के […]

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अमृत तुल्य गिलोय giloy guduchi ke gun labh fayde upyog

अमृत तुल्य गिलोय – पहचान, गुण और उपयोग

गिलोय अथवा गुडूची (Botanical name: Tinospora cordifolia) संभवत: एक ऐसी वनौषधि है जिस पर सब से अधिक शोध हुए हैं. ये शायद इसके अनेकों गुणों के चलते हुआ है.  आयुर्वेद में सन्दर्भ है : राम – रावण युद्ध के बाद, देवताओं के राजा इंद्र ने अमृत की वर्षा कर राक्षसों द्वारा मारे गए वानरों को पुनर्जीवित किया […]

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डायबिटीज़ नियंत्रण डायबिटीज का इलाज diabetes madhumeh sugar ki bimari ka gharelu ayurvedic ilaj upay upchar in hindi

डायबिटीज़ नियंत्रण – अपनाईये ये 15 आसान तरीके

काफी हद तक, डायबिटीज़ नियंत्रण की बागडोर, आपके अपने हाथ में है. संसार में ऐसी कोई जड़ी बूटी नहीं है; न ही अब तक कोई ऐसी दवाई का आविष्कार हुआ है; जो बिना किसी आहारशैली व दिनचर्या बदलाव के; डायबिटीज को जड़ से ख़त्म कर दे. अच्छी बात यह है कि आप ही स्वयं केवल […]

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