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पेट की खराबी – जानिये क्या हैं शोध प्रमाणित 12 आसान उपाय

हम सभी को यदा कदा, पेट की खराबी के विकारों जैसे अपच, गैस, दिल की धड़कन, मतली, कब्ज या दस्त जैसे लक्षणों को को झेलना पड़ता है. लेकिन जब ये लक्षण बार बार उत्पन्न होने लगते हैं तो ये जीवन में बहुत सी रुकावटें भी पैदा कर देते हैं. खुशकिस्मती से, आप खान पान एवं […]

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हरड है हर रोग हर वनौषधि - 12 विशेष उपयोग ऐसे खाएं हरड - रहेंगे जवान व नीरोगी harad khane ke gun labh fayde upyog in hindi हरड़ in english हरड़ का मुरब्बा हरड़ के नुकसान हरीतकी चूर्ण के फायदे हरीतकी चूर्ण बनाने की विधि बड़ी हरड़ के फायदे harad साइड इफेक्ट हर्र के लाभ

हरड है हर रोग हर वनौषधि – जानिये 12 विशेष उपयोग

हरड अथवा हरीतकी (Myrobalan) का आयुर्वेद में एक विशेष स्थान है. आयुर्वेद का वनस्पति विज्ञान जिसे “भावप्रकाश ग्रन्थ” के नाम से जाना जाता है, हरीतकी से ही प्रारंभ होता है. जानते हैं क्यों हरड है हर रोग हर वनौषधि. उल्लेख है कि अश्वनीकुमारों ने प्रजापति दक्ष से हरीतकी की उत्पत्ति व गुणों के बारे में पूछा. […]

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आहारीय फाइबर - अहमियत, किस्में और 6 लाभ Fiber ke gun labh fayde

आहारीय फाइबर की अहमियत और 6 प्रमाणित स्वास्थ्य लाभ

प्राय: हम आहारीय फाइबर (Dietary fibre) के बारे में पढ़ते सुनते रहते हैं. हमें बताया जाता है कि आहारीय फाइबर शरीर की क्रियाओं और स्वास्थ्य के लिये आवश्यक होता है. अमेरिकन डाइटेटिक एसोसिएशन (American Dietetic Association) के अनुसार,  किसी भी आहार में फाइबर्स जटिल प्रकार के कार्बोहाइड्रेट (Complex carbohydrates) होते हैं, जिन्हें हमारा पाचन तंत्र […]

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बवासीर (Piles) का आसान अचूक उपाय

रीठा – बवासीर (Piles) का आसान अचूक उपाय

रीठे को बवासीर (Piles) का आसान अचूक उपाय माना जाता है. बवासीर के इलाज का यह आयुर्वेद का नुस्खा कई वैद्यों, सन्यासियों द्वारा प्रचारित व प्रसारित किया जाता है. ऐसी अवधारणा है कि इस नुस्खे के उपयोग से 100 में से 80-90 मरीज लाभावान्तित हो जाते हैं. यानि कि यह योग 80- 90 प्रतिशत तक सफल है. आईये […]

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बवासीर से परेशान? आज़माईये इन 9 उपयोगी नुस्खों को

बवासीर के मस्से बड़े कष्टकारी होते हैं। ज़रा सा भी पेट गड़बड़ होता है, या कब्ज़ होती है, तो इनसे खून बहना आरम्भ हो जाता है. ये बड़ी तकलीफ़ भी देते हैं. बवासीर का रोग पेट के निरन्तर ख़राब रहने से पनपता है. IBS संग्रहणी और कब्ज़ (constipation) दो ऐसे रोग हैं जिनके कारण बवासीर […]

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कलौंजी है नायाब – जानिये 15 उपयोगी गुण लाभ

कलौंजी एक सर्व सुलभ अत्यंत लाभकारी औषधि व मसाला है. पारम्परिक इलाज में कई नुस्खे हैं जो कलौंजी को कारगर हितकारी औषधीय गुण वाली वनस्पति का दर्जा देते हैं. कलौंजी के अन्य नाम इसे संस्कृत में कृष्णजीरा, उर्दू में كلونجى (कलौंजी), बांग्ला में कालाजीरो, मलयालम में करीम जीरकम, तमिल में करून जीरागम और तेलुगु में नल्ला जीरा कारा कहते हैं। कलौंजी का दूसरा नाम मंगरैल […]

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