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कब्ज़ constipation के लक्षण, कारण और उपाय इलाज

आजकल की यदि कोई बड़ी स्वास्थ्य समस्या है तो वह है कब्ज़ constipation. यह एक ऐसी विकट समस्या है जिससे जनसँख्या का एक बड़ा वर्ग प्रभावित रहता है. प्रकाशित आंकड़ों के मुताबिक, 20% तक की जनसँख्या इस रोग से त्रस्त पाई जाती है. जिनमें से 12% लोग इसका इलाज करवाने के लिए डॉक्टरों और अस्पतालों […]

IBS संग्रहणी और आँतों की सूजन (IBD) ibs aur ibd mein fark symptom lakshan kaise pata chale ki ibs rog hai hindi

IBS संग्रहणी और आँतों की सूजन (IBD) में फर्क और समानतायें

पेट के सभी रोगों में  IBS संग्रहणी और आँतों की सूजन (IBD) दो मुख्य रोग माने जाते हैं. पित्त एसिडिटी तीसरा बड़ा रोग है. पिछले 30-40 वर्षों में यह तीनों ही रोग काफी व्यापक हो गए हैं और शोध यह जानने में लगे हैं कि किस कारण यह सब पनप रहे हैं. (1) पित्त एसिडिटी की […]

लहसुन के शोध आधारित 9 बेजोड़ गुण लसून lahsun ke gun labh fayde upyog in hindi

लहसुन के शोध आधारित 9 स्वास्थ्य लाभ

आयुर्वेद ही नहीं, दुनिया भर के लगभग सभी चिकित्सा शास्त्रों में लहसुन (Garlic) का गुणगान मिलता है. फिर चाहे वह प्राचीन चीनी सभ्यता हो या फिर मिस्र या यूनानी. लहसुन (Botanical name : Allium sativum) के इतने गुण बताये गए हैं कि सब का वर्णन करना असंभव सा कार्य है. (1) इस लेख में इसके […]

कब्ज kabj ke gharelu upchar nuskhe upay

कब्ज निवारण के 18 कारगर घरेलू उपाय

अनियमित दिनचर्या, खान-पान के कारण कब्ज की समस्या एक आम बीमारी की तरह व्याप्त है। यह पाचन तन्त्र का प्रमुख विकार भी है। यह रोग किसी व्यक्ति को किसी भी आयु में हो सकता है. लेकिन महिलाओं और बुजुर्गों में इस रोग की प्रधानता पाई जाती है। रोगियों में पेट फ़ूलने की शिकायत भी साथ […]

जीरा jira benefits in hindi

चुटकी भर जीरा – जानिये 7 स्वास्थ्यवर्धक उपयोग

प्राय:  उपयोग होने वाला जीरा कई गुणों से भरपूर होता है। मन भावन जीरा पकवान की सुगंध को बढ़ा देता है। लेकिन ये केवल मसाला मात्र नहीं है. जीरा खाद्य पदार्थों के गुणों को बढ़ाने वाला, सुरुचिकर अवयव है, जिसमें कई औषधीय गुण समाहित होते हैं. इसका English name: Cumin और botanical name: Cuminum cyminum होता है. जीरा […]

lemon orange peel health benefits in hindi

नीम्बू के छिलके – शोध आधारित 9 औषधीय गुण

यदि आपको निचोड़कर नीम्बू के छिलके फेंक देने की आदत है, तो यह लेख आपके लिये है. नीम्बू के छिलके गुणों का अनमोल खजाना होते हैं, क्योंकि इसके बेहतरीन एंजाइम छिलकों में ही मिलते हैं, रस में नहीं; इतना ही नहीं, रस की अपेक्षा छिलकों में पाए जाने वाले कुछ पोषक तत्व पांच से दस […]