पानी – सेहत का अमृत, 5 अनमोल स्वास्थ्य लाभ
पानी हमारी देह का लगभग 66℅ हिस्सा होता है। हर क्षण यह शरीर से किसी न किसी क्रिया से बाहर निकलता ही रहता है. वह चाहे हमारी पसीने एवं मल मूत्र त्याग की क्रिया हो या फिर सांसों का चलना. चिंता हो, गुस्सा हो या तनाव हो, दो घूँट पानी पी लीजिये: ऐसा लगता है […]
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