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अश्वगंधा असगंध के गुण लाभ फायदे ashavagandha ke gun labh fayde upyog matra in hindi अश्वगंधा चूर्ण के फायदे अश्वगंधा चूर्ण के फायदे और नुकसान अश्वगंधा चूर्ण के उपयोग अश्वगंधा चूर्ण के नुकसान अश्वगंधा कैप्सूल के लाभ अश्वगंधा और दूध अश्वगंधा का उपयोग अश्वगंधा के पत्ते के फायदे अश्वगंधा के गुण अश्वगंधा का सेवन कैसे करे अश्वगंधा का उपयोग कैसे करें अश्वगंधा के नुकसान अश्वगंधा का सेवन विधि अश्वगंधा का सेवन कैसे करें अश्वगंधा के बीज अश्वगंधा कैसे ले अश्वगंधा के फायदे अश्वगंधा की पहचान अश्वगंधा का पौधा कैसा होता है अश्वगंधा का पेड़ अश्वगंधा की पत्तियों का लाभ

अश्वगंधा – बेजोड़ वनस्पति – 10 शोध आधारित गुण लाभ

अश्वगंधा अथवा असगंध आयुर्वेद की उन प्रमुख वनौषधियों में से एक है, जिन्हें अति विशिष्ठ स्थान प्राप्त है. 3000 से भी अधिक वर्षों से इसका उपयोग वाजिकरण टॉनिक, बलवर्धक, उत्तम रसायन, तनाव निवारण, मस्तिष्क क्रिया सुधार इत्यादि के लिये किया जाता रहा है (1). कई आधुनिक शोधों ने भी, अश्वगंध में डायबिटीज, मोटापा, नपुंसकता, सूजन, कैंसर, […]

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बचिये, खानपान सम्बन्धी इन 5 आधारहीन बातों से

बचिये, खानपान सम्बन्धी इन 5 आधारहीन बातों से

पोषण विशेषज्ञ हमें आहार सम्बन्धी कई विरोधाभासी परामर्श देते रहे हैं. इनमें से कई परामर्श या तो सच्चाई से मीलों परे एवं तथ्यों से सर्वदा भिन्न रहे हैं, या फिर अब शोधों द्वारा नकारे जा चुके हैं. क्योंकि इन आधारहीन बातों से हमारी सेहत का नुक्सान ही हुआ है – लाभ बिलकुल भी नहीं मिला

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जानिए कोलेस्ट्रॉल के बारे में सब कुछ कोलेस्ट्रोल की मात्रा कोलेस्ट्रोल के लक्षण कोलेस्ट्रोल क्या है कोलेस्ट्रोल का आयुर्वेदिक इलाज एच डी एल कोलेस्ट्रोल कोलेस्ट्रोल कैसे कम करें कोलेस्ट्रोल कैसे घटाएं कोलेस्ट्रॉल कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल रेंज इन हिंदी कोलेस्ट्रॉल का स्तर ldl cholesterol कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल पर नियंत्रण कोलेस्ट्रॉल के लक्षण कोलेस्ट्रॉल की जांच कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें कोलेस्ट्रॉल क्या है कोलेस्ट्रॉल मेडिसिन कोलेस्ट्रॉल क्या है हिंदी कोलेस्ट्रॉल मीनिंग इन हिंदी कोलेस्ट्रॉल कम करने की आयुर्वेदिक दवा कोलेस्ट्रोल कम करने के उपाय कोलेस्ट्रॉल कम करने के प्राकृतिक उपाय कोलेस्ट्रॉल कम करने की मेडिसिन कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए क्या खाना चाहिए कोलेस्ट्रॉल कम करने की दवा वी एल डी एल कैसे एचडीएल वृद्धि एलडीएल एचडीएल अनुपात कैसे हम अपने एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल सुधार कर सकते हैं अच्छा कोलेस्ट्रॉल निम्न घनत्व वसा कोलेस्ट्रौल कोलेस्ट्रोल कैसे कम करें राजीव दीक्षित कोलेस्ट्रॉल रेंज

कोलेस्ट्रॉल – जानिए सब कुछ और इसके आसान नियंत्रण उपाय भी

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को लेकर कई भ्रांतियां प्रचलित हैं. कोलेस्ट्रॉल को एक बीमारी समझ लिया जाता है. कई कहेंगे कम करने के घी मत खाओ, तेल मत खाओ इत्यादि, इत्यादि. जानिए कोलेस्ट्रॉल के बारे में सब कुछ, क्योंकि इसके बिना हम जी भी नहीं सकते. क्या होती है कॉलेस्टेरोल कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) मोम या जमे घी जैसा

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सहिंजन, शीग्रू, मुनगा सहजन sahjan shigru drumstick ke fayde labh gun

सहिंजन, शीग्रू, मुनगा – 21 बेहतरीन गुण और उपयोग

सन्दर्भ है कि सहिंजन, शीग्रू, मुनगा खाने से अथवा इसके अन्य उपयोग से 300 से अधिक रोगों का निवारण किया जा सकता है. सहजन, सहिंजन, शीग्रू, मुनगा, सेंजन अथवा शिग्रू, एक ऐसी वनौषधि है जिसके गुणों पर व्यापक वैज्ञानिक शोध भी हुए हैं. अंग्रेजी में इसे Drumstick  और horse-radish कहा जाता है और इसका बोटैनिकल नाम Moringa

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खजूर छुहारा khajoor chuhara gun labh fayde upyog

खजूर छुहारा – बेहतरीन आयुर्वेदिक टॉनिक – 12 स्वास्थ्य लाभ

खजूर छुहारा अरब देशों का (English: Dates, botanical name: Phoenix dactylifera) एक बेहतरीन लोकप्रिय आहार है. भारतीय चिकित्सा में भी प्राचीन काल से ही खजूर व छुहारा (सुखाई गयी खजूर) से कई विसंगतियों व कमजोरियों का इलाज किया जाता रहा है. सर्दियों में यदि आप इसे उपयोग करते  हैं तो पा सकते हैं बेहतरीन स्वास्थ्य

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