सिंघाड़ा का उपयोग चाहे आप ने सीधे नहीं किया हो, लेकिन त्योहारों के दिनों में मिलने वाली दूध की मिठाईयां जैसे बर्फी, मिल्क केक, काजू कतली इत्यादि में सिंघाड़े का उपयोग धडल्ले से होता है. घबराईये नहीं, सिंघाड़ा एक उत्तम टॉनिक है जो कई गुणों से भरपूर रहता है. सिंघाड़ा (Botanical name: Trapa Bispinosa, English […]
सिंघाड़ा – बेहतरीन टॉनिक, जानिये क्या हैं 13 स्वास्थ्य लाभ Read More »
हल्दी एक उत्तम एंटीसेप्टिक व एंटी बैक्टीरियल वनस्पति है. इसे English में Turmeric और वनस्पति शास्त्र में Curcuma longa के नाम से जाना जाता है. इसमें कर्कुमिन (curcumin) नामक रसायन रहता है जो इसके सारे औषधीय गुणों का कारक माना जाता है. आयुर्वेद में इसको रक्तशोधक, व्रणनाशक, त्वचा के लिये हितकारी वनस्पति का दर्जा प्राप्त
छोटी मोटी स्वास्थ्य परेशानियाँ लगी ही रहती हैं. कभी मौसम के कारण तो कभी खानपान या दिनचर्या के फेरबदल से कोई न कोई गड़बड़ होना स्वाभाविक भी है. आईये जानते हैं 20 घरेलू नुस्खे, जो आपको कुछ स्वास्थ्य विसंगतियों से बचा सकते हैं…
बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम और खांसी, गला खराब होने की समस्या आम बात है। गला खराब होना या गले के संक्रमण से हम आए दिन परेशान भी रहते हैं. और इसे इतनी बड़ी समस्या भी नहीं मानते कि इसके लिए डॉक्टर के पास जाएं। ऐसे में दादी मां के बताए घरेलू नुस्खे आज भी घरों में गला खराब
अंजीर एक अत्यंत गुणकारी और लाभकारी वनोपज है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ, फायदे होते हैं। आयुर्वेदीय मतानुसार अंजीरफल मन को प्रसन्न करनेवाला और स्वभाव को कोमल बनाने वाला है। यकृत और प्लीहा (तिल्ली) के लिए लाभकारी होता है, कमजोरी दूर करता है तथा खांसी का नाश करता है। अंजीर की पहचान व गुण पेपरी, पेयारा, दौगला, अंजी,
अंजीर – जानिये क्या हैं 15 स्वास्थ्यवर्धक, उपयोगी लाभ Read More »
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