घर पर बनाईये त्रिकटु चूर्ण – जानिये क्या हैं फायदे

आयुर्वेद में  कुछ वनस्पतियों के योग भी बनाये जाते हैं जिन्हें अलग नामों से जाना जाता है. त्रिफला चूर्ण, त्रिकटु चूर्ण, दशमूल, पंचमूल इत्यादि ऐसे ही नाम हैं जिनमें एक से अधिक वनौषधियों का समावेश रहता है. काली मिर्च (Piper nigrum), पिप्पली (Piper longum) और सौंठ अथवा सुखाई हुई अदरक (Zingiber officinalis) के समभाग योग […]

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सूर्य नमस्कार - 12 आसनों का समूह

सूर्य नमस्कार – 12 आसनों का समूह, जो देता है अनंत लाभ

सूर्य नमस्कार की परम्परा वैदिक ऋचाओं में भी है, और योगासनों में भी. आखिर हो भी क्यों न. हम जिस धरा धाम में जीवन का आनन्द उठाते हैं उसके अधिष्ठाता सूर्यदेव ( Sun God) ही हैं. भागवतगीता में प्रभु श्रीकृष्ण ने अपने श्रीमुख से उल्लेख किया है कि अर्जुन से पहले उन्होंने गीता का ज्ञान […]

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मन चंचल, चल राम शरण में

मन चंचल, चल राम शरण में – यही है आनन्द की सही कुन्जी

    मनसा वाचा, कर्मणा, मैं हूँ मेरे राम, अर्पित तेरी शरण में, सहित कर्म शुभ काम ॥ मन चंचल, चल राम शरण में राम ही तेरा जीवन साथी, नित्य हितैषी, सब दिन साखी, दो दिन के हैं, ये जग वाले, हरि अंग संग है, जन्म मरण में ॥१॥   जग में तूने प्यार बढ़ाया, […]

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सफ़ेद मुसली safed musli ke gun labh fayde upyog, safed musli english name is white musli

सफ़ेद मुसली – जानिये क्या हैं इसके शोध आधारित गुण लाभ

पिछले दो तीन दशकों से, जब से पश्चिम के शोध संस्थानों का ध्यान आयुर्वेद में बढ़ा है, भारत की कई जड़ी बूटियों की मांग इतनी बढ़ गयी है कि उनकी अब खेती भी होने लगी है. सफ़ेद मुसली इसका एक सटीक उदाहरण है. पहले सफ़ेद मूसली को जंगलों से निकाला जाता था लेकिन अब इसकी मांग […]

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जगत का बोध

जगत का बोध भी करना जानिये – आत्मिक लाभ ज़रूर मिलेगा

एक सीधा सादा वैरागी साधू जिसे जगत का बोध नहीं था; विचरण करते करते थका, प्यासा हो गया था. किसी नदी के पनघट पर पहुंचा, पानी पिया और सुस्ताने का मन हुआ. पत्थर पर सिर रखकर सो गया….!!! पनघट पर पनिहारिन आती-जाती रहती हैं !!! वे आईं और साधू को सोते देखा. एक ने कहा- […]

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स्तनपान

क्या आप स्तनदूध से चिंतित हैं? जानिए सब कुछ स्तनपान के बारे में!

शिशु को स्तनपान कराने का एहसास हर माँ के लिए अविस्मर्णीय, कीमती और ममता से भरा होता है। माँ के दूध को अमृत के समकक्ष माना और बताया गया है आखिर हो भी क्यों न; माता का दूध कई बीमारियों से बचाता भी है और स्तनपान से माँ और शिशु का रिश्ता नैसर्गिक रूप में मजबूत […]

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फलों का राजा आम पत्ते गुठली फूल के गुण लाभ फायदे उपयोग aam ke patte phool fool guthli ke gun labh fayde upyog

फलों का राजा आम – जानिये क्या हैं आयुर्वेदीय गुण

आम भारत और दुनिया भर का पसंदीदा फल है. नाम ज़रूर “आम” है पर होता है यह बहुत ख़ास. फलों का राजा आम एक ऐसा फल और वनस्पति है जिसके जड़, छाल, पत्तों से लेकर फूल, कच्चे पके फल और गुठली तक के पोषण और औषधीय उपयोग हैं. आम (mango) को वानस्पतिक शास्त्र में Mangifera […]

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