जगत का बोध

जगत का बोध भी करना जानिये – आत्मिक लाभ ज़रूर मिलेगा

एक सीधा सादा वैरागी साधू जिसे जगत का बोध नहीं था; विचरण करते करते थका, प्यासा हो गया था. किसी नदी के पनघट पर पहुंचा, पानी पिया और सुस्ताने का मन हुआ. पत्थर पर सिर रखकर सो गया….!!! पनघट पर पनिहारिन आती-जाती रहती हैं !!! वे आईं और साधू को सोते देखा. एक ने कहा- […]

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स्तनपान

क्या आप स्तनदूध से चिंतित हैं? जानिए सब कुछ स्तनपान के बारे में!

शिशु को स्तनपान कराने का एहसास हर माँ के लिए अविस्मर्णीय, कीमती और ममता से भरा होता है। माँ के दूध को अमृत के समकक्ष माना और बताया गया है आखिर हो भी क्यों न; माता का दूध कई बीमारियों से बचाता भी है और स्तनपान से माँ और शिशु का रिश्ता नैसर्गिक रूप में मजबूत […]

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फलों का राजा आम पत्ते गुठली फूल के गुण लाभ फायदे उपयोग aam ke patte phool fool guthli ke gun labh fayde upyog

फलों का राजा आम – जानिये क्या हैं आयुर्वेदीय गुण

आम भारत और दुनिया भर का पसंदीदा फल है. नाम ज़रूर “आम” है पर होता है यह बहुत ख़ास. फलों का राजा आम एक ऐसा फल और वनस्पति है जिसके जड़, छाल, पत्तों से लेकर फूल, कच्चे पके फल और गुठली तक के पोषण और औषधीय उपयोग हैं. आम (mango) को वानस्पतिक शास्त्र में Mangifera […]

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क्यों ख़ुश नहीं रह पाते हैं हम

क्यों ख़ुश नहीं रह पाते हैं हम – यह है बड़ा कारण

अकसर देखने में आता है कि सब कुछ होते हुए भी जीवन में ख़ुशी की कमी खलती रहती है. आखिर क्यों ख़ुश नहीं रह पाते हैं हम? खुश न हो पाने की विसंगति को मनोवैज्ञानिक अंग्रेजी में मिसिंग टाइल सिंड्रोम (Missing Tile Syndrome) के नाम से पुकारते हैं. क्या है मिस्सिंग टाइल सिंड्रोम मिसिंग टाइल सिंड्रोम एक […]

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वज्रासन

वज्रासन (Vajrasana) करने की विधि और स्वास्थ्य लाभ

यदि आप योगासन करना आरम्भ कर रहे हैं तो कुछ आसन ऐसे भी हैं जो बेहद आसान भी हैं और अति लाभकारी भी. वज्रासन भी एक ऐसा ही सुगम आसन है. वज्रासन एक ऐसा आसन है जिसे आप भोजन करने के बाद भी कर सकते हैं| यदि आप भोजन करने के बाद बाहर टहलने नहीं […]

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यह हैं ओमेगा 3 से भरपूर आहार – खाईये, स्वस्थ रहिये

शरीर में ओमेगा 3 की  कमी होना एक व्यापक समस्या है. यदि आप ओमेगा 3 से भरपूर आहार लेंगे तो आपको इनकी कमी से सम्बंधित कोई भी विकार घेर नहीं पाएंगे. ओमेगा 3 प्राप्त करने का केवल एक ही तरीका है, और वह है ओमेगा-3 युक्त आहारों का प्रचुर उपयोग. यह हैं ओमेगा 3 से भरपूर […]

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भए प्रगट कृपाला, दीनदयाला

भए प्रगट कृपाला, दीनदयाला, कौसल्या हितकारी॥

रामनवमी पर्व की बधाई, मंगल कामनाएं!! आनंद लीजिये गोस्वामी तुलसीकृत रामचरित मानस की रामावतरण चौपाईयों का, जिन्हें लगभग सभी शीर्ष गायकों ने स्वरबद्ध किया है. यह गायन स्वर्गीय जगजीत सिंह जी की प्रस्तुति है.     भए प्रगट कृपाला, दीनदयाला, कौसल्या हितकारी। हरषित महतारी, मुनि मन हारी, अद्भुत रूप बिचारी॥ लोचन अभिरामा, तनु घनस्यामा, निज […]

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