पिछले दो तीन दशकों से, जब से पश्चिम के शोध संस्थानों का ध्यान आयुर्वेद में बढ़ा है, भारत की कई जड़ी बूटियों की मांग इतनी बढ़ गयी है कि उनकी अब खेती भी होने लगी है. सफ़ेद मुसली इसका एक सटीक उदाहरण है. पहले सफ़ेद मूसली को जंगलों से निकाला जाता था लेकिन अब इसकी मांग …
सफ़ेद मुसली – जानिये क्या हैं इसके शोध आधारित गुण लाभ Read More »
उड़द की दाल एक ऐसी दलहन है जिसमें पोषक तत्वों का भरपूर भण्डार रहता है. प्रति 100 ग्राम उड़द में पोटैशियम 983mg, प्रोटीन 25 ग्राम, कार्बोहायड्रेटस 57 ग्राम और फाइबर 18 ग्राम रहते है. इसमें हमारी दैनिक ज़रूरत का Iron 42%, Magnesium 66% व Vitamin B-6: 15% तक मिल जाते हैं. उड़द के गुण इतने हैं कि शोधों ने …
अश्वगंधा अथवा असगंध आयुर्वेद की उन प्रमुख वनौषधियों में से एक है, जिन्हें अति विशिष्ठ स्थान प्राप्त है. 3000 से भी अधिक वर्षों से इसका उपयोग वाजिकरण टॉनिक, बलवर्धक, उत्तम रसायन, तनाव निवारण, मस्तिष्क क्रिया सुधार इत्यादि के लिये किया जाता रहा है (1). कई आधुनिक शोधों ने भी, अश्वगंध में डायबिटीज, मोटापा, नपुंसकता, सूजन, कैंसर, …
अश्वगंधा – बेजोड़ वनस्पति – 10 शोध आधारित गुण लाभ Read More »
सन्दर्भ है कि सहिंजन, शीग्रू, मुनगा खाने से अथवा इसके अन्य उपयोग से 300 से अधिक रोगों का निवारण किया जा सकता है. सहजन, सहिंजन, शीग्रू, मुनगा, सेंजन अथवा शिग्रू, एक ऐसी वनौषधि है जिसके गुणों पर व्यापक वैज्ञानिक शोध भी हुए हैं. अंग्रेजी में इसे Drumstick और horse-radish कहा जाता है और इसका बोटैनिकल नाम Moringa …
तनाव और भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी तथा अनियमति और अनहेल्दी भोजन के कारण पुरुषों में कामशक्ति की कमी आजकल की आम समस्या है। धातु दोष, शीघ्रपतन, ध्वजभंग, नपुंसकता आदि ऐसी समस्याएं हैं जो वैवाहिक जीवन को प्रभावित कर इसे नीरस बना देती हैं। शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण या असंयमित खान-पान या अन्य …
सेक्स पॉवर बढ़ाते हैं ये 13 कारगर आयुर्वेदिक नुस्खे Read More »