कलौंजी का तेल बालों के लिए एक उत्तम औषधि माना जाता है.
आजकल की जीवनशैली के चलते महिलाएं, पुरुष दोनों ही अपने बालों को लेकर चिंतित रहते हैं.
साथ ही आधुनिक प्रोडक्ट्स ने हमारे शरीर को फायदा पहुंचाने के बजाय नुक्सान ही पहुंचाया है.
लेकिन हमारे आसपास ऐसी बहुत सारी चीजें हैं, जिन्हें सही तरीके से अपनाकर सुन्दर त्वचा, सुंदर बाल और अच्छी सेहत पाई जा सकती है.
इन्हीं में शामिल है कलौंजी, जिसमें बहुत सारे मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स होते हैं.
इस लेख में पढ़िये क्या हैं कलोंजी के स्वास्थ्य लाभ
आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर से भरपूर कलौंजी कई प्रकार के रोगों का घर बैठे इलाज है.
यह तेल लगभग 15 एमीनो एसिड से परिपूर्ण रहता है जो शरीर के लिए जरूरी प्रोटीन की कमी भी पूरी करता है.
कलौंजी का तेल – बालों को लाभ
इस तेल का सबसे बड़ा लाभ बालों को होता है.
अनहेल्दी लाइफस्टाइल, स्ट्रेस जैसी कई समस्याओं से महिला हो या पुरुष, दोनों के ही साथ बालों के गिरने की समस्या आम हो चुकी है.
इसके लिए तमाम तरह के ट्रीटमेंट कराने पर भी फायदा नहीं होता.
लेकिन घर में मौजूद कलौंजी इस समस्या के निपटारे में बहुत ही कारगर उपाय है.
सिर पर 20 मिनट तक नींबू के रस से मसाज करें और फिर अच्छे से धो लें.
इसके बाद कलोंजी का तेल बालों में लगायें.
लगातार 15 दिनों तक यह उपयोग करने से बालों के गिरने की समस्या ठीक हो जाती है.
कलौंजी ऑयल, ऑलिव ऑयल और मेहंदी पाउडर को मिलाकर हल्का गर्म करें.
ठंडा होने दें और हफ्ते में एक बार इसका उपयोग करें.
इससे गंजेपन की समस्या भी ठीक होती है.
कलौंजी का तेल बनाने की विधि
वैसे तो कलोंजी का तेल बाज़ार में भी मिल जाता है.
लेकिन यदि इसकी शुद्धता संदिग्ध हो तो आप इसे घर पर भी बना सकते हैं.
50 ग्राम कलौंजी पीसकर दो किलो पानी में उबालें.
उबलते-उबलते जब केवल एक किलो पानी रह जाए तो इसे ठंडा होने दें.
कलौंजी को पानी में गर्म करने पर इसका तेल निकलकर पानी के ऊपर तैरने लगता है.
इस तेल को चम्मच से एक कटोरी में निकाल लें.
थोडा पानी भी साथ में आएगा जिसे अगली बार फिर चम्मच से निथारने की प्रक्रिया से अलग कर लें.
इस शुद्ध कलोंजी के तेल को छानकर शीशी में भर लें और इसका प्रयोग औषधि के रूप में करें.
कलौंजी की राख बनाने की विधि
कलौंजी की राख बनाने का तरीका तेल बनाने से अधिक आसान है.
कच्चे बीजों को तवे पर थोड़ा भून लीजिये और फिर मिक्सर ग्राइंडर में महीन पीस लीजिये.
इस चूर्ण को आप दोबारा तवे पर गर्म करके आग लगा दीजिये.
थोड़ी देर जलने के बाद चूर्ण राख बन जायेगा.
इस राख को भी पानी में मिला कर सर पर लगाते हैं, जिससे बालों की रूसी में राहत मिलती है और रूसी के कारण बालों का झड़ना रुक जाता है.
कलोंजी का तेल के अन्य फायदे
कलौंजी का तेल कफ को नष्ट करता है और रक्तवाहिनी नाड़ियों को साफ़ करने वाला होता है.
इसके अतिरिक्त यह खून में मौजूद दूषित विषद्रव्य को भी दूर रखता है.
आधा चम्मच कलौंजी का तेल सुबह ख़ाली पेट और रात को सोते समय लेने से बहुत से रोग समाप्त होते हैं.
कलौंजी का तेल कहाँ मिलेगा
ऐसा नहीं है कि आपको कलोंजी का तेल घर पर ही बनाना चाहिये.
कलौंजी का तेल price इतना अधिक नहीं होता है.
यह तेल बाज़ार में बड़ी आसानी से मिल जाता है या कलौंजी का तेल online भी घर बैठे मंगाया जा सकता है.
विशेष: गर्भावस्था में कलोंजी तेल का उपयोग नहीं कराना चाहिए, क्योंकि इसकी तासीर गर्म मानी जाती है.
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