ब्रह्म मुहूर्त में उठने के आध्यात्मिक लाभ तो हैं ही, आयुर्वेद और विज्ञान भी इसे स्वास्थ्य लाभ के लिये उत्तम मानते हैं. शास्त्रों में उल्लेख है कि इस समय तक निद्रा त्याग कर लेना चाहिए. कब होता है ब्रह्म मुहूर्त रात्रि के अन्तिम प्रहर के तीसरे भाग के काल को ब्रह्म मुहूर्त कहते हैं. ब्रह्म […]
Seasons, stress, bad diet and atmospheric pollutants can make your skin look dull and dry. Though regular superficial care and moisturising help, to get a Mesmerizing Glow, you need to eat a healthy skin diet. Here are 10 such foods- fruits and vegetables that promise a radiant complexion naturally. 1. Beetroot Antioxidants in your body
चेहरे की रौनक, लाली, निखार, गोरापन, कान्ति व्यक्तित्व में सकारात्मकता और आकर्षण बढ़ाते है. इसीलिए, चेहरे का निखार पाने की चाहत रखना वाजिब भी है और आवश्यक भी. जानते हैं, कैसे रौनक भरा, लालिमा युक्त व मखमली चेहरा पाना कोई मुश्किल काम नहीं है. चेहरे की रौनक और आकर्षक त्वचा के मुख्य कारक हाथों की
चेहरे की रौनक, गोरेपन और लाली के लिये 10 बेहतरीन उपाय Read More »
In our blood, the normal uric acid levels are: Men: 3.4–7.0mg/dL Women: 2.4–6.0 mg/dL When the levels are higher than the normal range, it is called hyperuricemia. It results from either increased production of uric acid in the body, or decreased excretion of it through the kidneys. High uric acid can lead to problems like
रक्तचाप (Blood Pressure) हमारे जीवन की मूलभूत प्रक्रियाओं में से एक है. समस्या तब खड़ी होती है जब हम इसके उच्च (High) या कम (Low) होने के कारण ग्रसित होते हैं. हमारा ह्रदय दिन भर में लगभग एक लाख बार धडकता है. इसके धडकने पर ही फेफड़ों द्वारा ऑक्सीजन युक्त खून शरीर के बाकी हिस्सों
रक्तचाप (Blood Pressure) – जानिये, क्या हैं बचने के आसान उपाय Read More »