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Rajeev Sharma

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कितना नमक खाना चाहिये नमक के फायदे और नुकसान namak ke fayde nuksan

कितना नमक खाना चाहिये? जानिये शोध प्रमाणित पूरी सच्चाई

आजकल स्वास्थ्य और खानपान सम्बन्धी सलाह लगभग हर किसी से मिल जाती है. कितना नमक खाना चाहिये, इस पर भी खूब भ्रामक प्रचार आपको सोशल मीडिया में मिल जायेगा. रिश्तेदार हों, मित्र हों या फिर सोशल मीडिया फेसबुक इत्यादि पर अजनबी, सभी कहते मिल जायेंगे…..कि नमक ज़हर है. नमक मत खाओ या बहुत कम खाओ. …

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भूमि आंवला सेवन विधि

निःसंदेह ही भुंई आवला एक प्रभावशाली औषधीय उपयोग का पौधा है. विशेष रूप से हैप्टीटाइस-बी जैसी जानलेवा बीमारियों के उपचार में प्रभावी सिद्ध होने के कारण इस पौधे की उपयोगगिता और भी बढ़ गई है।

शिव विवाह

शिव विवाह – जानिए क्यों शुभकारी है यह पर्व

शिव विवाह का गायन और श्रवण को अनंत शुभ कारक माना गया है. वेदों में शंकर, शिव, शम्भू , भोलेनाथ, को ऐसा देवता बताया गया है जिन्हें सबका हितकारी माना गया है. यह एक ऐसी सत्ता का नाम है जिसे सबका शुभकारक जाना गया है. लोक गाथाओं में इस सत्ता को एक ऐसे रूप में …

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धनिया के बीज – बेहतरीन रोग रोधी वनस्पति

जहरीली धातुओं के जहर हमारे चारों तरफ हैं जैसे बहुत से आहारों और पर्यावरण में, आपको इनके संपर्क से बचने की बहुत जरूरत है धनिया के बीज आपके शरीर से जहरीली धातुओं को साफ़ करके हटाने  में मदद करता है क्योंकि इसमें भरपूर एंटी ऑक्सिडेंटस (antioxidants)होते हैं. धनिया के बीज (Coriander) हलके भूरे रंग के होते …

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