Dr. Kartar Singh Saini

मानव पाचन तंत्र में लिवर एक म‍हत्‍वपूर्ण हिस्‍सा है. भोजन चयापचय, ऊर्जाभंडारण, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलना, डिटॉक्सीफिकेशन, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन और रसायनों का उत्‍पादन लिवर के ही काम हैं. लिवर हमारे शरीर का सबसे बड़ा और मुख्‍य अंग है. यदि लिवर ठीक ढंग से कार्य नहीं कर पा रहा है तो यह कई […]

दूध दालचीनी जब एक योग का रूप लेते हैं तो इन दोनों के अकेले गुण भी कई गुना बढ़ जाते हैं। आयुर्वेद में बहुत से योग हैं जिनमें दो या दो से अधिक वस्तुओं का मेल अधिक गुणकारी माना जाता है। दालचीनी (Scientific name: Cinnamomum cassia) को पश्चिम जगत में अदभुत मसाला (Wonder Spice) भी

इस लेख में जानते हैं श्वेत चन्दन के 13 उपयोगी गुण लाभ जो लाभकारी भी हैं और हितकारी भी। आयुर्वेद में उल्लेख है- चंदति आल्हादयतीति, चदि आल्हादे मन, तन को प्रसन्नचित व वातावरण में पवित्रता का अनुभूति देने में चन्दन की सुगंध का कोई जवाब नहीं।  सुगंध के अतिरिक्त, यह एक व्यापक उपयोग की औषधि

बढ़ती आयु में  कैल्शियम की कोई भी दवा या सप्लीमेंट शरीर मे जल्दी नही घुलती, लेकिन  चूना तुरन्त घुल व पच जाता है। यह शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने का एक सस्ता, सुलभ उपाय है. चूना कई बीमारीयों और कमजोरियों को ठीक कर देता है; विशेषकर तब, जब आयु 50 से अधिक हो गयी