यदि आपने एक बार भी, इस दंतमंजन को बना कर उपयोग कर लिया तो आप बाजारू टूथपेस्ट हमेशा के लिये भूल जायेंगे.
ये टूथ पाउडर आपकी साँसों को तरोताज़ा कर देता है,
साथ ही मसूड़ों को चुस्त व कसावदार और दांतों को मोती जैसा चमकदार.
बढ़िया से बढ़िया टूथपेस्ट लगाने से भी दांतों की चमक उतनी नहीं मिलती जितनी हम चाहते हैं.
साथ ही अधिकतर टूथपेस्ट मुंह की उतनी सफाई नहीं कर पाते जितनी होनी चाहिए.
नतीजा ये कि बार बार डेंटिस्ट के चक्कर लगाने पड़ते हैं.
आईये, एक ऐसा दंत मजंन बनाते हैं जो बिलकुल नेचुरल तो है ही, साथ में असरदार भी है…
जब आप इससे ब्रश करेंगे तो आपको महसूस होगा कि आयुर्वेदिक नुस्खे कितने कारगर हैं, व किफायती भी.
ये मंजन दांतों को मोती जैसा चमकदार, लंबे समय तक मजबूत रखेगा, तथा साथ ही आप पायरिया, मसूड़ों से खून, मुख की दुर्गन्ध इत्यादि तमाम मुख रोगों से निजात पा सकेंगे.
आपको बस केवल थोडा सा श्रम करना है, चीज़ें इकट्ठी कर मंजन बनाने के लिये.
मंजन की सामग्री
| नीम छाल | 50 ग्राम | |
| नीम्बू के सूखे छिलके | 50 ग्राम | |
| सेंधा नमक | 10 ग्राम | |
| काली मिर्च | 10 ग्राम | |
| लौंग | 10 ग्राम | |
| फिटकरी | 10 ग्राम | |
| कर्पूर | 5 ग्राम | |
| सत अज्वायन | 5 ग्राम |
छाल नीम
नीम एक उत्तम एंटीबैक्टीरियल वनस्पति है.
यह मसूड़ों और दांतों को सडन से बचाती है.
अपने आस पास लगे नीम के पेड़ की दातुन जितनी मोटी या अधिक मोटी टहनियां ले आयें.
उनकी छाल निकाल कर तीन चार दिन छाँव में रखें फिर धूप में सुखा लें.
सूखने के बाद कूट लें फिर ग्राइंड कर महीन पाउडर बना लें.
नीम्बू का छिलका
नीम्बू संतरे के छिलके astringent गुणों से भरपूर होते हैं.
रस निकाले हुए नीम्बू पहले तीन दिन छाँव में सुखाये.
बाद में कड़क होने तक धूप में सुखाएं. फिर ग्राइंड कर लें.
सामग्री के बाकी घटक रसोई से व बाज़ार से ले आईये.
सब को मिला कर बारीक ग्राइंड कर लें. पूरे परिवार के लिये मंजन तैयार है.
यदि मसूड़े कमज़ोर हों या पायरिया हो, तो कुछ नीम की छाल बचा कर अलग रख लें.
इसे च्युइंगम की तरह चबाने से मसूड़े मज़बूत हो जाते हैं.
नीम की छाल व नीम्बू छिलके की जगह आप आम के पत्ते, नीम्बू संतरे के पत्ते, बब्बूल छाल, निर्गुन्डी छाल इत्यादि भी ले सकते हैं.
जितने भी आयुर्वेदिक मंजन होते हैं, उनका मुख्य घटक कसैले स्वाद वाली छाल या पत्ते ही होते हैं.
स्वाद को बदलने के लिये, किसी भी घटक को थोडा कम या अधिक कर सकते हैं.
एक बात पक्की है…
पहली बार में लगाते ही, आप दांतों को मोती जैसे चमकदार व मसूड़ों को कसावदार महसूस करेंगे.
आप बाज़ारु टूथपेस्ट भूल जायेंगे व इस मंजन को ही हमेशा उपयोग करना चाहेंगे.
निजी स्वास्थ्य सलाह के लिए इस लिंक पर विवरण दीजिये
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