इस लेख में जानिए क्या हैं उपवास के प्रकार और करने के तरीके पेट को हमेशा भरे रखना मानव जाति की मूल प्रकृति नहीं है. न ही यह प्रवृति जानवरों में पायी जाती है. उपवास करना मानव की विकास यात्रा के अभिन्न अंग रहे हैं. उपवास करना – सेहत का नायाब नुस्खा भी है, जो आपको […]
उपवास करना – यानि सेहत के लिए 7 शोध प्रमाणित फायदे पाना Read More »
पेट के कई रोगों जैसे IBS संग्रहणी, पेट की सूजन अथवा IBD, अलसर, एसिडिटी, के पनपने के पीछे छोटी आंत के बैक्टीरिया का अत्यधिक बढ़ जाना एक मुख्य कारण होता है। बैक्टीरिया के अत्यधिक बढ़ जाने के इस रोग को SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) कहा जाता है। यह एक बड़ी वजह है जिसके कारण
SIBO है पेट रोगों का बड़ा कारण – जानिये इसके उपाय Read More »
आयुर्वेद में पौष्टिक उड़द (Udad, Urad) को शक्ति बढ़ाने (शक्तिवर्द्धक) वाला, वज़न बढाने वाला और विभिन्न रोगों को हरने वाला बताया गया है. इसमें विभिन्न उपचार के गुण व सामर्थ्य है। इसकी दाल स्निग्ध, पौष्टिक, बलकारक, शुक्र, दुग्ध, मांस और मेदवर्धक; वात, श्वास और बवासीर के रोगों में हितकर तथा पेट को साफ करने वाली
पौष्टिक उड़द – 15 स्वास्थ्यवर्धक आयुर्वेदीय नुस्खे Read More »
एलोवेरा (Aloe vera) अथवा घृतकुमारी आयुर्वेद की चुनिन्दा शीर्ष वनस्पतियों में से एक है जिसके गुणों के सन्दर्भ वेदों में भी उपलब्ध हैं. आयुर्वेद की सैंकड़ों भस्मों, रस व रसायनों के उत्पादन में एलोवेरा का उपयोग होता है, जिससे चिरकाल से ही इसके गुणकारी होने के साक्ष्य सिद्ध होते है. एलोवेरा को धृतकुमारी, ग्वारपाठा, पाठा,
एलोवेरा – सौन्दर्य, बालों और पेट के लिए नायाब वनस्पति ! Read More »
इस लेख में जानते हैं, लिवर के पसंदीदा 9 आहार जिन्हें लेकर आप लिवर को स्वस्थ रख सकते हैं। जैसे आपको कुछ चीज़े अधिक पसंद होती हैं और कुछ कम, वही फितरत हमारे लिवर की भी होती है। फर्क बस इतना है कि हमें स्वादिष्ट, मीठे, गरिष्ट पकवान खाने की चाह रहती है और लिवर