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अन्डे अंडे ande egg ke fayde labh gun nuksan

अन्डे – पूर्ण संतुलित आहार – दुष्प्रचार का शिकार

यदि आप शाकाहारी नहीं हैं, या आपके शाकाहार में अन्डे भी शामिल हैं, तो यह लेख आपके लिए है. कुछ अतिउत्साही अण्डों के इतने दोष गिना देते हैं जिनका न कोई आयुर्वेदीय सन्दर्भ मिलता है न ही वैज्ञानिक. अंडे का यह दुष्प्रचार न तो आयुर्वेद समर्थित है न ही किसी वैज्ञानिक शोध पर आधारित. मनघडंत […]

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गाजर में कौन सा विटामिन पाया जाता है

गाजर – क्या वाकई चश्मा छुड़ा देती है ?

इन्टरनेट के इस युग में, ऐसा नहीं है कि हर जानकारी सही और सटीक ही हो. गाजर को नज़र के लिये रामबाण बता कर आपको कच्ची गाजरें खाने व इसका खूब जूस पीने की सलाह लगभग हर वेबसाइट से मिलती है. कुछेक तो ऐसे दावे भी करते हैं कि एक दो सप्ताह में लगा हुआ

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Uric Acid – Causes & control

In our blood, the normal uric acid levels are:  Men: 3.4–7.0mg/dL Women: 2.4–6.0 mg/dL When the levels of uric acid are higher than the normal range, it is called hyperuricemia. It results from either increased production of uric acid in the body, or decreased excretion of it through the kidneys. High uric acid can lead

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मार्जारी आसन

मार्जारी आसन एक बहुत ही सरल आसन है जो कि खासतौर पर रीढ़ को लचीला बनाने के लिये किया जाता है। रीढ़ हमारे शरीर का स्‍तंभ होता है, अगर यह ठीक नहीं रहेगा तो आप ठीक से काम नहीं कर पाएंगे। मार्जारी आसन करने में बहुत ही आसान है। अगर आपको पीठ दर्द रहता है

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