बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम और खांसी, गला खराब होने की समस्या आम बात है। गला खराब होना या गले के संक्रमण से हम आए दिन परेशान भी रहते हैं. और इसे इतनी बड़ी समस्या भी नहीं मानते कि इसके लिए डॉक्टर के पास जाएं। ऐसे में दादी मां के बताए घरेलू नुस्खे आज भी घरों में गला खराब […]
प्राचीन काल से ही शहद को विभिन्न धर्मों व सभ्यताओं में उच्च मान्यता मिली हुई है। हिन्दु धर्म के प्राचीन ग्रन्थ, ऋगवेद में भी शहद तथा मधुमक्खियों के बारे में अनेक सन्दर्भ मिलते हैं। शहद हिन्दू धर्म के बहुत से धार्मिक कृत्यों तथा समारोहों में प्रयोग होता है। प्राचीन यूनानी सभ्यता में भी शहद को
उद्यानों व घरों कि शोभा बढ़ाने वाले चम्पा (Plumeria) के पेड़ बड़े सुन्दर लगते है. यह एक अति लाभकारी आयुर्वेदिक औषधि भी है. आयुर्वेद में चंपा को ह्रदय, मस्तिष्क के लिए लाभकारी और सौन्दर्यवर्धक वनस्पति बताया है. इसकी कई किस्में भी होती हैं जिन्हें नाग चम्पा, कनक चम्पा, सोन चम्पा इत्यादि नामों से जाना जाता है.
विटामिन B12 शरीर के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरुरी विटामिन है. लेकिन, भारतीयों में विटामिन B12 की कमी एक प्रमुख व्यापक समस्या है. यह अधिकतर भारतीयों में कम मात्रा में पाया जाता है जिसका मूल कारण शाकाहार है। आहार के अतिरिक्त, B12 की कमी, कुछ आधुनिक चिकित्सा दवाओं के कारण भी हो जाया करती हैं.
आयुर्वेदिक नुस्खे के लिए हमारे पूर्वज प्राचीन समय से ही घरेलू चीजों का उपयोग इलाज के लिए करते आए है। हमारे घर की रसोई में ही कई औषधियों का खजाना रहता है। कई घरेलू चीजें ऐसी हैं जिनका उपयोग करके हम छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं को आसानी से ठीक कर सकते हैं। बस जरूरत है तो