हमारी बड़ी आंत (Gut) 100 लाख करोड़ (यानि 1000 खरब) से अधिक जीवाणुओं (bacteria) का एक पूरा संसार है, जिन्हें आंतों के अच्छे बैक्टीरिया (Good bacteria) या गट फ्लोरा के नाम से जाना जाता है. इस गट फ्लोरा का स्वस्थ रहना आपके के लिए बहुत ही जरूरी है. दिलचस्प बात यह है कि कई आहार, […]
जानिये 8 कारण जो आपकी आंतों के अच्छे बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाते हैं Read More »
इस लेख में दिए गए वैज्ञानिक शोधों के लिंक ये दर्शाने के लिये काफी हैं कि ओमेगा 3 (Omega3) की कमी के कारण हम कितनी बीमारियाँ झेल रहे है. कमी पोषण की होती है लेकिन हम अनाप शनाप दवाइयों का उपयोग कर अपनी सेहत और धन से खिलवाड़ करते रहते हैं. ओमेगा फैटी एसिड वसा
ओमेगा 3 – जानिये, कहीं आप कमी के शिकार तो नहीं ? Read More »
शोध बताते हैं कि सेक्स करने से जवानी लम्बी हो जाती है और आपकी उम्र भी 7 से 10 साल तक कम दिखने लगती है. तो अब चेहरे की झुर्रियां रोकने वाली Anti-wrinkle क्रीम भूल जाईये और जानिये क्यों ज़रूरी है सेक्स. ताज़ा अध्ययनों के अनुसार हर सप्ताह नियमित sex के एक या दो सेशंस करने
क्यों ज़रूरी है सेक्स – जानिए इसके 12 स्वास्थ्य लाभ Read More »
दिल का दौरा अथवा हार्ट अटैक (heart attack) एक विकराल और व्यापक समस्या है. लेकिन हार्ट अटैक आने से पहले ही बहुत से संकेत मिलने भी लग जाते है. यह हैं, हार्ट अटैक के 10 संकेत जो आपको पता होने चाहिए. हार्ट अटैक के 10 संकेत जो आपको पता होने चाहिए यदि इन संकेतों से
हार्ट अटैक के 10 संकेत जो आपको पता होने चाहिए Read More »
पुरुष द्वारा स्त्री को संतुष्ट किए बिना चरम क्षणों से पहले ही स्खलित हो जाना ही शीघ्रपतन कहलाता है। शीघ्रपतन से ग्रसित पुरुष कामक्रीड़ा से इतराने लगते हैं और हीन भावना के शिकार भी होने लगते हैं। शीघ्रपतन के लक्षण, पहचान पुरुष का वीर्यपात स्त्री से सम्भोग करने से पहले या कम समय में ही हो
शीघ्रपतन के लिये असरदार नुस्खे – आजमाईये; खुश रहिये Read More »