आंतों के अच्छे बैक्टीरिया

जानिये 8 कारण जो आपकी आंतों के अच्छे बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाते हैं

हमारी बड़ी आंत (Gut) 100 लाख करोड़ (यानि 1000 खरब) से अधिक जीवाणुओं (bacteria) का एक पूरा संसार है, जिन्हें आंतों के अच्छे बैक्टीरिया (Good bacteria) या गट फ्लोरा के नाम से जाना जाता है. इस गट फ्लोरा का स्वस्थ रहना आपके के लिए बहुत ही जरूरी है. दिलचस्प बात यह है कि कई आहार, […]

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क्यों ज़रूरी है सेक्स sex karne ke fayde labh upay

क्यों ज़रूरी है सेक्स – जानिए इसके 12 स्वास्थ्य लाभ

शोध बताते हैं कि सेक्स करने से जवानी लम्बी हो जाती है और आपकी उम्र भी 7 से 10 साल तक कम दिखने लगती है. तो अब चेहरे की झुर्रियां रोकने वाली Anti-wrinkle क्रीम भूल जाईये और जानिये क्यों ज़रूरी है सेक्स. ताज़ा अध्ययनों के अनुसार हर सप्ताह नियमित sex के एक या दो सेशंस करने […]

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हार्ट अटैक के 10 संकेत जो आपको पता होने चाहिए

हार्ट अटैक के 10 संकेत जो आपको पता होने चाहिए

दिल का दौरा अथवा हार्ट अटैक (heart attack) एक विकराल और व्यापक समस्या है. लेकिन हार्ट अटैक आने से पहले ही बहुत से संकेत मिलने भी लग जाते है. यह हैं, हार्ट अटैक के 10 संकेत जो आपको पता होने चाहिए. हार्ट अटैक के 10 संकेत जो आपको पता होने चाहिए यदि इन संकेतों से […]

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शीघ्रपतन निवारण के 9 असरदार घरेलू नुस्खे शीघ्र स्खलन की दवा का नाम शीघ्र स्खलन के आयुर्वेदिक दवा शीघ्र स्खलन का इलाज पतंजलि दवा शीघ्र स्खलन का आयुर्वेदिक इलाज शीघ्र स्खलन के आयुर्वेदिक उपाय shighrapatan ki medicine हिंदी में जल्दी डिस्चार्ज समस्या आयुर्वेदिक चिकित्सा शीघ्र स्खलन कारण व निवारण शीघ्र स्खलन की एलोपैथिक दवा शीघ्र स्खलन का कारण शीघ्र स्खलन का आयुर्वेदिक उपचार शीघ्र स्खलन की होम्योपैथिक दवा शीघ्र स्खलन का इलाज होम्योपैथी शीघ्र स्खलन के आयुर्वेदिक दवा पतंजलि शीघ्र स्खलन की अंग्रेजी दवा का नाम पतंजलि की दवा इन हिंदी पतंजलि आयुर्वेद दवा लिस्ट भूख बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा पतंजलि पतंजलि औषधि शीघ्र स्खलन की आयुर्वेदिक दवा शीघ्र स्खलन के उपाय shighrapatan rokne ki patanjali dawa in hindi shighrapatan rokne ki patanjali dawa hindi me shighrapatan rokne ki ayurvedic dawa shighrapatan ki english medicine shighrapatan rokne ki tablet shighrapatan ki angreji dawa shighrapatan ki medicine name shighrapatan ki dawa bataye जल्दी डिस्चार्ज से दिलाए राहत

शीघ्रपतन निवारण के 9 असरदार घरेलू नुस्खे – आजमाईये; खुश रहिये

पुरुष द्वारा स्त्री को संतुष्ट किए बिना चरम क्षणों में स्खलित हो जाना ही शीघ्रपतन कहलाता है. शीघ्रपतन से ग्रसित पुरुष कामक्रीड़ा से इतराने लगते हैं और हीन भावना के शिकार भी होने लगते हैं. शीघ्रपतन की पहचान, लक्षण पुरुष का वीर्यपात स्त्री से सम्भोग करने से पहले या कम समय में ही हो जाता […]

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गुर्दे मूत्राशय की पथरी के 13 घरेलू उपचार gurde kidney ki pathri stone ke gharelu ilaj upay upchar in hindi

गुर्दे मूत्राशय की पथरी के 13 घरेलू उपचार

गुर्दे अथवा किडनी में स्टोन या पथरी आजकल की आम समस्या है। आईये जानते हैं क्या हैं गुर्दे मूत्राशय की पथरी के 13 घरेलू उपचार इलाज और उपाय, जिन्हें अपना कर आप पथरी रोग से राहत पा सकते हैं… इसकी बड़ी वजह खान-पान की गलत आदतें और पानी व अन्य मूत्रल आहारों की कमी होती है। […]

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विटामिन B12 की कमी vitamin b12 ki kami ke lakshan upay ilaj in hindi

विटामिन B12 की कमी – एक बड़ी समस्या

विटामिन B12 शरीर के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरुरी विटामिन है. लेकिन, भारतीयों  में विटामिन B12 की कमी एक प्रमुख व्यापक समस्या है. यह अधिकतर भारतीयों में कम मात्रा में  पाया जाता है जिसका मूल कारण शाकाहार है। आहार के अतिरिक्त, B12 की कमी,  कुछ आधुनिक चिकित्सा दवाओं के कारण भी हो जाया करती हैं. […]

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