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चेहरे के तिल

चेहरे के तिल से परेशान ? जानिये क्या हैं 12 उपाय

आईये जानते हैं क्या हैं चेहरे के तिल हटाने के आसान तरीके अथवा तिल हटाने के उपचार।  चेहरे पर एक या दो तिल (Moles) होना सामान्य बात है लेकिन जब यही तिल जगह-जगह पर दिखने लगे तो चेहरे की खूबसूरती बिगड़ जाती है। आपके मन में विचार आते हैं कि काला तिल कैसे हटाए और चेहरे को […]

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kidney rog ke ayurvedic upay किडनी रोग के आयुर्वेदिक उपाय

किडनी रोग के आयुर्वेदिक उपाय

इस लेख में जानेंगे कुछेक किडनी रोग के आयुर्वेदिक उपाय। किडनी रोग को समझने के लिए ये भी जानना ज़रूरी है कि हमारी दोनों किडनियां एक मिनट में 125 मिलिलीटर रक्त का शोधन करती हैं और शरीर से दूषित पदार्थो को बाहर निकालती हैं। किडनी की क्रिया बाधित होने पर विषैले पदार्थ बाहर नहीं आ

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तुम ही मैं हूँ, फिर चिन्तन क्या, मैं ही तुम हो, फिर उलझन क्या Dand Dauti Kriya

दंङ धौती क्रिया (Dand Dauti Kriya)

कैसे करें दंङ धौती क्रिया (Dand Dauti Kriya) प्रात:काल खाली  पेट की जाती है. इस क्रिया में 15 से 18  इंच लम्बी लचीली रबर की पाइप ली जाती है. पहले इस क्रिया को करने के लिये केले के मृदु भाद के डंडे को लिये जाता था  जिस कारण ही इसका नाम दंड धोती क्रिया पड़ा

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kalonji-ke-gun-labh-fayde कलोंजी के 6 अद्भुत गुण लाभ और उपयोग

कलोंजी के 6 अद्भुत गुण लाभ और उपयोग

इस लेख में जानते हैं क्या हैं कलोंजी के 6 अद्भुत गुण लाभ और उपयोग। कलोंजी का इतिहास बहुत पुराना है। सदियों से कलौंजी का प्रयोग एशिया, उत्तरी अफ्रीका और अरब देशों में मसाले व दवा के रूप में होता आया है। आयुर्वेद और पुराने इसाई ग्रंथों में इसका वर्णन है। कलोंजी एक बेहद उपयोगी

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vakrasana वक्रासन

वक्रासन करने की विधि और 12 फायदे

आइये जानते है वक्रासन योग करने की विधि, लाभ और इससे जुडी कुछ सावधानियों के बारे मे| आजकल के गलत खान-पान और व्यायाम की कमी के चलते हमारे शरीर में चर्बी की मात्रा अधिक हो जाती है। जिससे हमारा शरीर बेडौल और मोटा दिखाई देने लगता है। शरीर को चुस्त दुरुस्त बनाए रखने के लिए हमें

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