कलोंजी का इतिहास बहुत पुराना है। सदियों से कलौंजी का प्रयोग एशिया, उत्तरी अफ्रीका और अरब देशों में मसाले व दवा के रूप में होता आया है। आयुर्वेद और पुराने इसाई ग्रंथों में इसका वर्णन है। कलोंजी एक बेहद उपयोगी मसाला है. इसका प्रयोग विभिन्न व्यंजनों जैसे दालों, सब्जियों, नान, ब्रेड, केक और आचार आदि […]
कलोंजी के 6 अद्भुत गुण लाभ और उपयोग Read More »
आजकल के गलत खान-पान और व्यायाम की कमी के चलते हमारे शरीर में चर्बी की मात्रा अधिक हो जाती है। जिससे हमारा शरीर बेडौल और मोटा दिखाई देने लगता है। शरीर को चुस्त दुरुस्त बनाए रखने के लिए हमें नियमित रूप से योगासन का सहारा लेना चाहिए। योग करने से ना केवल शरीर सुन्दर बनता
वक्रासन करने की विधि और 12 फायदे Read More »
पैरों, टांगों की नसों शिराओं (veins) में वाल्व रहते हैं, जो रक्त को वापिस ऊपर हृदय की ओर ले जाने में मदद करते है। लेकिन जब ये वॉल्व कमज़ोर हो जाएँ या खराब हो जाएँ तो नसों में विकृति आ जाती है जिसे वैरिकोज़ वेन्स (Varicose veins) कहा जाता है. वैरिकोज़ वेन्स (Varicose veins) रोग में रक्त
वैरिकोज़ वेन्स ( Varicose veins) का घरेलू उपचार Read More »
आयु बढ़ने पर अक्सर गठिया (arthritis) की शिकायत होने लगती है। इसका सबसे बड़ा कारण शरीर में यूरिक एसिड की अधिकता होना होता है। गठिया को आमवात या संधिवात भी कहा जाता है। क्या है गठियावात अथवा आर्थराइटिस? जब यूरिक एसिड बढ़ जाता है तो वह शरीर के जोड़ो में छोटे – छोटे क्रिस्टल के
गठिया (Arthritis) – अपनाईये यह 10 कारगर घरेलू उपाय Read More »
एलोपेथी के मुकाबले आयुर्वेद श्रेष्ठ क्यों है ? (1) पहली बात आयुर्वेद की दवाएं किसी भी बीमारी को जड़ से समाप्त करती है, जबकि एलोपेथी की दवाएं किसी भी बीमारी को केवल कंट्रोल में रखती है| (2) दूसरा सबसे बड़ा कारण है कि आयुर्वेद का 85% हिस्सा स्वस्थ रहने के लिए है और केवल 15%
क्यों श्रेष्ठ है आयुर्वेद – जानिए इसके रहस्य Read More »