आम मान्यता है कि हडजोड केवल हड्डियों को मजबूती देने के लिए होता है और टूटी हुई हड्डियों को जोड़ने का काम करता है. यदि आप की भी ऐसी ही मान्यता है तो यह लेख आपको अवश्य पढना चाहिए. रिसर्च ने इसे आज इसे एक उत्तम टॉनिक, बलवर्धक और रोग निवारक का दर्जा दे दिया […]
हडजोड के शोध आधारित 9 गुण और उपयोग Read More »
सिरका कई प्रकार के फलों से तैयार किया जाता है जैसे कि जामुन, अंगूर, सेव, नाशपाती इत्यादि फलों से. लेकिन इन सब में, सेव के सिरके अर्थात एप्पल साइडर विनेगर (ACV) Apple Cider Vinegar का एक विशिष्ट स्थान है. एप्पल साइडर विनेगर (ACV) सेव से तैयार किये गये सिरके का नाम है. जिसे यूरोपियन सभ्यतायें प्राचीन
एप्पल साइडर विनेगर (ACV) – जानिये क्या हैं शोध आधारित 7 स्वास्थ्य लाभ Read More »
बैंगन के बारे में पिछले कुछ सालों से एक भ्रान्ति सबके मन में बैठ गयी है कि इसमें कोई गुण नहीं होते. जबकि आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ही, बैंगन को एक बेहतरीन आहार मानते हैं. आईये, इस भ्रामक मनघडंत प्रचार की सत्यता जानते हैं. जानिए कैसे बैंगन के नुकसान कुछ भी नहीं हैं. यह एक बेहद पौष्टिक,
बैंगन नहीं है बेगुण – बैंगन में हैं कई गुण Read More »
एलोपैथी ने बेशक करोड़ों जानें बचाई हैं. लेकिन इसका सबसे बड़ा नकारात्मक पहलू इसके दुष्प्रभाव हैं. हर छोटी मोटी बीमारी के लिए एंटीबायोटिक्स, एसिडिटी अवरोधक और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग उतना ही खतरनाक है जितना कि किसी रोग से संक्रमित या प्रभावित होना. फौरी तौर पर आपको इनके दुष्प्रभाव केवल कमजोरी, मुंह का स्वाद
आधुनिक दवाओं के 6 घातक परिणाम और उपाय Read More »
तरबूज, कलिंगर (Watermelon) एक स्वादिष्ट और तरोताजा करने वाला फल है और आपकी सेहत के लिए नायाब भी. यह एक कम कैलोरी वाला फल है जिसके 100 ग्राम में लगभग 30 कैलोरीज पाई जाती हैं, जो कि कम शुगर वाले कई फलों से भी कम है. साथ ही यह विटामिन C, विटामिन A और अन्य
तरबूज खाईये – 8 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ पाईये Read More »