IBS के लिए साप्ताहिक डाइट प्लान
यह Low FODMAP IBS Diet Plan शाकाहारी और अंडा/नॉन-वेज विकल्प वाली 7-दिन की लो-फोडमैप भोजन योजना है, जो पेट के लिए सुरक्षित और पौष्टिक मानी गई है। यदि आप IBS (Irritable Bowel Syndrome), आंतों की सूजन या पित्त विकारों से जूझ रहे हैं तो यह प्लान आपको राहत देने का लक्ष्य रखता है। Low FODMAP […]