आंतों के अच्छे बैक्टीरिया

जानिये 8 कारण जो आपकी आंतों के अच्छे बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाते हैं

हमारी बड़ी आंत (Gut) 100 लाख करोड़ (यानि 1000 खरब) से अधिक जीवाणुओं (bacteria) का एक पूरा संसार है, जिन्हें आंतों के अच्छे बैक्टीरिया (Good bacteria) या गट फ्लोरा के नाम से जाना जाता है. इस गट फ्लोरा का स्वस्थ रहना आपके के लिए बहुत ही जरूरी है. दिलचस्प बात यह है कि कई आहार, […]

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पेट की खराबी पाचन में सुधार पेट में इन्फेक्शन के लक्षण पेट की खराबी के लक्षण पेट रोग विशेषज्ञ लीवर रोग के लक्षण पेट विशेषज्ञ चिकित्सक बार बार शौच लगना पेट में इन्फेक्शन के उपाय आंतों की कमजोरी के लक्षण पेट में सूजन के लक्षण पेट में इन्फेक्शन के घरेलू उपाय पेट में इन्फेक्शन की दवा पेट में कैंसर के लक्षण आंतों में घाव आंत में सूजन पाचन तंत्र खराब होने के लक्षण लीवर बढ़ने के लक्षण लिवर खराब की पहचान गैर अल्कोहल वसायुक्त रोग के लक्षण लीवर की बीमारी में मरीज़ को क्या क्या परेशानिया होती है लिवर में पानी भर जाना पेट रोग के उपाय लीवर सिरोसिस के लक्षण लीवर कैंसर के लक्षण लीवर की कमजोरी लीवर मजबूत करने के उपाय लिवर का इलाज लीवर की दवा लिवर रोग नस रोग विशेषज्ञ पेट रोग विशेषज्ञ इंदौर पेट रोग विशेषज्ञ उज्जैन बार बार लैट्रिन लगना शौच कितनी बार बार बार टटी आना बार बार पॉटी आना बार बार लैट्रिन जाने के कारण क्यों शौचालय बार बार आ बार बार लेटरिंग जाना बार बार मल त्याग

पेट की खराबी – जानिये क्या हैं शोध प्रमाणित 12 आसान उपाय

हम सभी को यदा कदा, पेट की खराबी के विकारों जैसे अपच, गैस, दिल की धड़कन, मतली, कब्ज या दस्त जैसे लक्षणों को को झेलना पड़ता है. लेकिन जब ये लक्षण बार बार उत्पन्न होने लगते हैं तो ये जीवन में बहुत सी रुकावटें भी पैदा कर देते हैं. खुशकिस्मती से, आप खान पान एवं […]

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घर पर बनाईये त्रिकटु चूर्ण – जानिये क्या हैं फायदे

आयुर्वेद में  कुछ वनस्पतियों के योग भी बनाये जाते हैं जिन्हें अलग नामों से जाना जाता है. त्रिफला चूर्ण, त्रिकटु चूर्ण, दशमूल, पंचमूल इत्यादि ऐसे ही नाम हैं जिनमें एक से अधिक वनौषधियों का समावेश रहता है. काली मिर्च (Piper nigrum), पिप्पली (Piper longum) और सौंठ अथवा सुखाई हुई अदरक (Zingiber officinalis) के समभाग योग […]

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फलों का राजा आम पत्ते गुठली फूल के गुण लाभ फायदे उपयोग aam ke patte phool fool guthli ke gun labh fayde upyog

फलों का राजा आम – जानिये क्या हैं आयुर्वेदीय गुण

आम भारत और दुनिया भर का पसंदीदा फल है. नाम ज़रूर “आम” है पर होता है यह बहुत ख़ास. फलों का राजा आम एक ऐसा फल और वनस्पति है जिसके जड़, छाल, पत्तों से लेकर फूल, कच्चे पके फल और गुठली तक के पोषण और औषधीय उपयोग हैं. आम (mango) को वानस्पतिक शास्त्र में Mangifera […]

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गेहूं के ज्वारे आयुर्वेद सेन्ट्रल wheat grass

गेहूं के ज्वारे – जानिये शोध आधारित 7 गुण लाभ और उपयोग विधियाँ

वैसे तो सभी अंकुरित आहार बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. लेकिन गेहूं के ज्वारे के गुण कुछ अधिक ही होते हैं; विशेषकर इसकी एंटीऑक्सीडेंट क्षमता और पोषक तत्वों की विपुलता के कारण. यह इसलिए, क्योंकि गेहूं के ज्वारे विटामिन E, K, जिंक और क्लोरोफिल (chlorophyl) से भरपूर होते हैं जिन्हें बेहतरीन पोषक तत्व […]

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कब्ज़ constipation कब्ज का रामबाण इलाज कब्ज के लक्षण पुरानी कब्ज का इलाज constipation kabz kabj ka ilaj in hindi constipation treatment in hindi qabz ka fori ilaj qabz ka desi ilaj qabz ka ilaj

जानिये कब्ज़ constipation क्यों होती है, और क्या हैं इलाज

आजकल की यदि कोई बड़ी स्वास्थ्य समस्या है तो वह है कब्ज़ constipation. यह एक ऐसी विकट समस्या है जिससे जनसँख्या का एक बड़ा वर्ग प्रभावित रहता है. प्रकाशित आंकड़ों के मुताबिक, 20% तक की जनसँख्या इस रोग से त्रस्त पाई जाती है. जिनमें से 12% लोग इसका इलाज करवाने के लिए डॉक्टरों और अस्पतालों […]

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ओमेगा 3 omega3 ki kami ke lakshan karn upay ilaj in hindi

ओमेगा 3 – जानिये, कहीं आप में इसकी कमी तो नहीं

इस लेख में दिए गए वैज्ञानिक शोधों के लिंक ये दर्शाने के लिये काफी हैं कि ओमेगा 3 (Omega3) की कमी के कारण हम कितनी बीमारियाँ झेल रहे है. कमी पोषण की होती है लेकिन हम अनाप शनाप दवाइयों का उपयोग कर अपनी सेहत और धन से खिलवाड़ करते रहते हैं. ओमेगा फैटी एसिड वसा […]

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किडनी मूत्राशय की पथरी गुर्दे kidney ki pathri kisme ilaj upay gurde ki pathri ke ilaj upay nuskhe bar bar pathri ka hona

किडनी मूत्राशय की पथरी – कारण, किस्में और उपचार

किडनी मूत्राशय की पथरी का बनना एक सामान्य, साधारण बात है. ऐसा नहीं है कि इसके लिये केवल खान पान को ही दोषी मान लिया जाए या फिर केवल अनुवांशिकता को. यदि ऐसा होता, तो एक ही परिवार के सब सदस्य इससे प्रभावित या अप्रभावित होते. आईये जानते हैं, किडनी मूत्राशय की पथरी के लक्षण, […]

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IBS संग्रहणी और आँतों की सूजन (IBD) ibs aur ibd mein fark symptom lakshan kaise pata chale ki ibs rog hai hindi

IBS संग्रहणी और आँतों की सूजन (IBD) में फर्क और समानतायें

पेट के सभी रोगों में  IBS संग्रहणी और आँतों की सूजन (IBD) दो मुख्य रोग माने जाते हैं. पित्त एसिडिटी तीसरा बड़ा रोग है. पिछले 30-40 वर्षों में यह तीनों ही रोग काफी व्यापक हो गए हैं और शोध यह जानने में लगे हैं कि किस कारण यह सब पनप रहे हैं. (1) पित्त एसिडिटी की […]

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लहसुन के शोध आधारित 9 बेजोड़ गुण लसून lahsun ke gun labh fayde upyog in hindi

लहसुन के शोध आधारित 9 स्वास्थ्य लाभ

आयुर्वेद ही नहीं, दुनिया भर के लगभग सभी चिकित्सा शास्त्रों में लहसुन (Garlic) का गुणगान मिलता है. फिर चाहे वह प्राचीन चीनी सभ्यता हो या फिर मिस्र या यूनानी. लहसुन (Botanical name : Allium sativum) के इतने गुण बताये गए हैं कि सब का वर्णन करना असंभव सा कार्य है. (1) इस लेख में इसके […]

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कैसे करें डेंगू, चिकुनगुनया का पक्का इलाज

कैसे करें डेंगू, चिकुनगुनया का पक्का इलाज

डेंगू और चिकुनगुनया (Dengue & Chikungunya) ये दोनों रोग,  मच्छरों के मौसम गर्मी बरसात में ही पनपते हैं. यद्यपि ये दोनों रोग अलग अलग हैं, और इनके वायरस भी भिन्न होते हैं. लेकिन इनके लक्षण और उपचार एक ही तरह के होते हैं, इस लिए यह लेख इन दोनों रोगों की रोकथाम और उपचार के लक्ष्य […]

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पुनर्नवा के 26 गुणकारी उपयोग punernava punarnava ke upyog gun fayde labh nuskhe punarnava plant herb punarnava plant picture punarnava plant in english benefits of punarnava for weight loss punarnava powder for weight loss punarnava benefits for weight loss in hindi punarnava tea churan for weight loss weight loss churna in hindi

लाजवाब पुनर्नवा की पहचान, किस्में, गुण और उपयोग

आयुर्वेद  में पुनर्नवा (Punernava) को एक ऐसा रसायन बताया है जो मानव शरीर को फिर से नया बनाने में सक्षम होता है. कुछ वनस्पतियों को आयुर्वेद में रसायन कहा जाता है जिसका मतलब है टॉनिक. पुनर्नवा को भी एक ऐसा ही रसायन बताया गया है. जानते हैं लाजवाब पुनर्नवा की पहचान, किस्में, गुण और उपयोग के बारे […]

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