दांतों की चमक हंसी मुस्कान को चार चाँद लगा देती है. बनाइये बढ़िया दंतमंजन जो दांतों के पीलेपण से निजात दिला सकता है और साथ ही कई मुखरोगों से बचा भी सकता है. यदि दांत पीलापन लिये हों तो स्वाभाविक है, कि आप इनके लिये चिंतिंत भी हों. बढ़िया से बढ़िया टूथपेस्ट से भी दांतों

रसभरी एक अत्यंत पौष्टिक फल है। इस वनस्पति में इतने स्वास्थयवर्धक व रोगनिवारक गुण हैं कि अब कई वैज्ञानिक शोधों ने भी इसे एक उत्तम वनस्पति का दर्जा दे दिया है। दुनिया भर में रसभरी के अलग अलग नाम हैं. इसके वानस्पतिक नामों (Physalis peruviana, के प्रयायवाची Physalis tomentosa, Physalis puberula, Physalis latifolia नामों से जुड़ा

पुनर्नवा केवल रोग निवारक औषधि ही नहीं, शक्तिदायक रसायन अथवा टॉनिक भी है। जानते हैं, पुनर्नवा के 26 गुणकारी उपयोग जो आप के लिए उपयोगी हो सकते हैं. शरीरं पुनर्नवं करोति, पुनः पुनर्नवा भवति।। ‘इसके सेवन से वृद्ध व्यक्ति पुनः जवान हो जाता है’ ऐसा आयुर्वेद का मत है. जो रसायन एवं रक्तवर्धक होने से शरीर

अखरोट (Walnut) एक बेहतरीन मेवा गिरी है, जिसमें सब से अधिक ओमेगा 3 मिलता है. इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण भी दूसरे कई आहारों से अधिक रहते हैं. मस्तिष्क स्वास्थ्य, ह्रदय स्वास्थ्य और कैंसर रोधी गुण अखरोट खाने के फायदे अथवा लाभ में मुख्य माने जाते हैं (1). यह अधिकतर बिना पकाये अर्थात कच्चे ही खाए जाते हैं.