Rajeev Sharma

सिर के बालों में रूसी (dandruff) होना एक असहजता की बात हो जाती है. विशेषकर उनके लिये जो इस से निजात पाने के लिये कई नुस्खे अपनाते हैं, इलाज करते हैं; लेकिन सफलता नहीं मिलती. खुजली और कपड़ों पर गिरती रूसी (dandruff) स्वच्छता अथवा hygiene की हीनता का भान भी कराती है. दुनिया भर की […]

बथुआ एक खरपतवार वनस्पति होते हुए भी सर्वोत्तम शाक अथवा साग है. यह वनस्पति खरीफ की फसलों जैसे गेहूं, चना की फसल के बीच, सर्दियों में उगती है. ये इतनी सुलभ और सर्वत्र पैदा होने वाली वनस्पति है जिसकी बहुत ही कम जगहों में खेती की जाती है. यदि अन्य शाकों जैसे पालक, सरसों इत्यादि से

केले सबके पसंदीदा, बेहद स्वादिष्ट व आसानी से खाये जाने वाले फल हैं. केले – पके या कच्चे, कौन से अधिक लाभकारी होते हैं, यह एक सवाल ज़रूर मन में रहता है. अधिकतर लोग इन्हें तब खाना पसंद करते हैं जब ये बिलकुल पक जाएँ; लेकिन कच्चे केले का भी सेहत के लिये विशेष महत्व

अलसी (Flax seed या flax एक अति पौष्टिक आहार है. ये बात अलग है कि पिछले कुछ दशकों में भारतीय आहारीय शैली में, इसका उपयोग घटा है. पश्चिमी देशों व अमेरिका में इसका रुझान इतना अधिक बढ़ा है कि इसे एक सुपर फूड कहा जाने लगा है. यह इसलिए क्योंकि इसमें रोग निवारक ओमेगा 3

गाजर को नज़र के लिये रामबाण बता कर आपको कच्ची गाजरें खाने व इसका खूब जूस पीने की सलाह लगभग हर वेबसाइट से मिलती है। लेकिन इन्टरनेट के इस युग में, ऐसा नहीं है कि हर जानकारी सही और सटीक ही हो. कुछेक तो ऐसे दावे भी करते हैं कि एक दो सप्ताह में लगा