राम से अनुराग करिये राम शब्द सर्वोच्च सत्ता का द्योत्तक है, जिसका वर्णन वेदों में मिलता है. संत शिरोमणि रामानंद जी (जिनके शिष्य कबीर, रविदास, धन्ना, पीपा जैसे महात्मा संत हुए), गुरु नानक देव जी; सब ने सिमरन में राम नाम सबसे उत्कृष्ट बताया है. सुनिये इस कालजयी संगीत को और आत्मिक आनंद लीजिये… […]
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पेट का मोटापा एक ऐसा रोग है जिसमें बाकी की देह तो मोटी नहीं होती लेकिन पेट के आसपास की चर्बी के कारण मोटापा केवल शरीर के मध्य भाग में ही रहता है. पेट का यह मोटापा खतरनाक भी होता है और रोगकारक भी. अग्रेज़ी में इसे Pear Belly कहते हैं, जिसका मतलब है पेट
पेट का मोटापा घटाने के विज्ञान आधारित 10 इलाज Read More »
जो भजे हरी को सदा, सो परम पद पायेगा राम जो भजे हरी को सदा, सो परम पद पायेगा देह के माला, तिलक और भस्म नहीं कुछ काम के प्रेम भक्ति के बिना, कहीं हाथ के मन आयेगा? दिल के दर्पण को सफा कर, भूल कर अभिमान को खाक हो गुरु के चरण की, तो प्रभु मिल जायेगा छोड़
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यदि आप शाकाहारी नहीं हैं, या आपके शाकाहार में अन्डे भी शामिल हैं, तो यह लेख आपके लिए है. कुछ अतिउत्साही अण्डों के इतने दोष गिना देते हैं जिनका न कोई आयुर्वेदीय सन्दर्भ मिलता है न ही वैज्ञानिक. अंडे का यह दुष्प्रचार न तो आयुर्वेद समर्थित है न ही किसी वैज्ञानिक शोध पर आधारित. मनघडंत
अन्डे – पूर्ण संतुलित आहार – दुष्प्रचार का शिकार Read More »
Vitamin C एक महत्पूर्ण एंटीऑक्सीडेंट है. लेकिन इसका तथ्यहीन गुणगान भी आपको आजकल लगभग हर लेख में मिल जाएगा. बताया जायेगा कि इसे लेने से सामान्य जुकाम से लेकर कैंसर तक से बचाव हो जाता है. बुढ़ापा नहीं आता वगैरह वगैरह. कितना वज़न है इन सब दावों में? कितना ज़रूरी है विटामिन C और क्या
Vitamin C – कितना ज़रूरी, कितना नहीं; भ्रांतियां और सच्चाई Read More »