यदि आप सोचते हैं कि केवल बादाम, अखरोट, पिस्ता ही बढ़िया ड्राईफ्रूट्स हैं, तो यह लेख आपके लिए है. मूंगफली कई पोषक तत्वों का भण्डार होता है, जो कई अन्य मेवे गिरियों (ड्राईफ्रूट्स) को मात देता है. कुछ तत्व तो बादाम, अखरोट, दूध, मांस अंडे से भी अधिक मात्रा में मिलते हैं. शोध बताते हैं […]
दारुहल्दी रसौंत आयुर्वेद में एक विशिष्ट वनौषधि मानी जाती है. इसे एक उत्तम एंटीऑक्सीडेंट टॉनिक व डायबिटीज, लिवर रोगों, सोजाक के लिये अतिउपयोगी जाना जाता है. यह एक बेहतरीन क्रिमिरोधी (antibacterial, antifungal) तथा ज्वरघ्न वनौषधि भी है. दारुहल्दी की पहचान दारुहल्दी (English name: Indian Berberry; Botanical name: Berberis aristata) को अंग्रेजी में Tree Turmeric भी
इस लेख में जानते हैं कैसे नारियल तेल – बालों के लिये सर्वोत्तम तेल होता है। रोज़ 50 से 100 बालों का झड़ना एक सामान्य प्रक्रिया है। बालों का पूरा ध्यान रखने के बाबजूद कुछ लोग अधिक बालों के झड़ने से परेशान रहते हैं, और अकेले नारियल तेल ही इस समस्या का काफी हद तक
सदियों से आयुर्वेदिक, चीनी, यूनानी एवं पश्चिमी दवाओं में गोखरू का उपयोग होता आया है. वास्तव में गोखरू – दुनियाभर का शक्तिवर्धक टॉनिक माना जाता है. आखिर हो भी क्यों न. बच्चों से लेकर जवान, बूढों तक; पुरुष, महिलाओं; सब के लिए यह एक उत्तम रसायन माना जाता है. ताकत, वाजीकरण, शारीरिक शक्ति और वीर्य की
दांतों की चमक हंसी मुस्कान को चार चाँद लगा देती है. बनाइये बढ़िया दंतमंजन जो दांतों के पीलेपण से निजात दिला सकता है और साथ ही कई मुखरोगों से बचा भी सकता है. यदि दांत पीलापन लिये हों तो स्वाभाविक है, कि आप इनके लिये चिंतिंत भी हों. बढ़िया से बढ़िया टूथपेस्ट से भी दांतों
बनाइये बढ़िया दंतमंजन – और दीजिये दांतों को खुशहाल चमक Read More »