पोषण विशेषज्ञ हमें आहार सम्बन्धी कई विरोधाभासी परामर्श देते रहे हैं. ऐसा ही एक परामर्श पिछले 40 सालों से दिया जा रहा था कि घी, मक्खन मत खाओ नहीं तो कोलेस्ट्रॉल बढ़ जायेगी, मोटे हो जाओगे और पता नहीं क्या क्या. आईये खोलते हैं इन सब भ्रामक परामर्शों की पोल और जानते हैं; क्या हैं, घी, […]
डेंगू और चिकुनगुनया (Dengue & Chikungunya) ये दोनों रोग, मच्छरों के मौसम गर्मी बरसात में ही पनपते हैं. यद्यपि ये दोनों रोग अलग अलग हैं, और इनके वायरस भी भिन्न होते हैं. लेकिन इनके लक्षण और उपचार एक ही तरह के होते हैं, इस लिए यह लेख इन दोनों रोगों की रोकथाम और उपचार के लक्ष्य
आयुर्वेद में पुनर्नवा (Punernava) को एक ऐसा रसायन (Tonic) बताया है जो मानव शरीर को फिर से नया बनाने में सक्षम होता है. कुछ वनस्पतियों को आयुर्वेद में रसायन कहा जाता है जिसका मतलब है टॉनिक. पुनर्नवा को भी एक ऐसा ही रसायन बताया गया है. जानते हैं लाजवाब पुनर्नवा की पहचान, किस्में, गुण और उपयोग के
बेजान बालों को फिर से जीवन देना एक लम्बी प्रक्रिया ज़रूर है लेकिन कठिन नहीं है. स्वस्थ बालों के लिए खाने वाले टॉनिक्स के साथ साथ यदि तेल का भी उपयोग किया जाए तो लाभ निश्चित ही मिलता है. यह लेख ‘घर पर बनाईये बालों का बेहतरीन तेल’ एक आसान रेसिपी है जिसे कई लोगों
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