आजकल के प्रदूषण, खान पान और जीवनशैली परिवर्तन के कारण महिलायें और पुरुष दोनों ही; बालों के झड़ने और गंजेपन का शिकार हो रहे हैं। लेकिन यदि आप बालों की समस्याएं के कारगर उपाय जान लें तो पूरा निवारण पाया जा सकता है। पहले यह समस्या उम्र दराज लोगों में देखी जाती थी, लेकिन अब यह […]
झीनी झीनी चदरिया कबीर जी की अमर रचना… पंडित कुमार गन्धर्व का अमर गायन क्लिक कीजिये और सुनिए इस अमर रचना का मनोहारी गायन
सहिंजन (Drumstick) जिसके अन्य नाम सहजन, सेंजना, शिग्रु, मुनगा इत्यादि हैं, एक बेमिसाल और उपयोगी वनस्पति है. ये ऐसी वनस्पति है जिसकी पत्तियों एवं फलियों में 300 से अधिक रोगों की रोकथाम के गुण, 9 विटामिन्स समूह, 46 एंटी आक्सीडेंटस, 36 दर्द निवारक और 18 तरह के एमिनो एसिड मिलने बताये जाते हैं. सहिंजन( Drumsticks)
Jaidev Yogi Jai अनुलोम विलोम प्रणायाम ही एक ऐसा योग है जिसमें केवल नियंत्रित श्वास प्रक्रिया द्वारा तन व मन के कई रोगों का उपचार किया जा सकता है. इस बेहद सरल लेकिन अति लाभदायी प्राणायाम को करते समय श्वास की तीन क्रियाएँ की जाती हैं- 1.पूरक, श्वास अंदर लेने की क्रिया 2.कुम्भक: श्वास कोअंदर
चैट के लिए नीचे टच कीजिये। Click below to chat
