संतजन हमेशा ही मौन भाव की महता समझाते रहे है.
मौन भाव
मौन का अभ्यास मानसिक रोगों जैसे चिंता, व्यग्रता, तनाव, संताप, अनिद्रा, ब्लडप्रेशर इत्यादि से रोगमुक्ति की अनुपम औषधि भी है.
अपने आप को कभी भी, कमरे में बंद कर या किसी एकांत में, इस अनुपम प्रस्तुति का आनंद उठाईये.
सुनिए, मौन भाव के गीत
यहाँ कौन किसी का मीत,
सुनो मन, मौन भाव के गीत.
स्वयं अनुभव कीजिये, मौन भाव की महता.
अनुमति साभार: आदरणीय आलोक सहदेव जी
