जानिए कोलेस्ट्रॉल के बारे में सब कुछ कोलेस्ट्रोल की मात्रा कोलेस्ट्रोल के लक्षण कोलेस्ट्रोल क्या है कोलेस्ट्रोल का आयुर्वेदिक इलाज एच डी एल कोलेस्ट्रोल कोलेस्ट्रोल कैसे कम करें कोलेस्ट्रोल कैसे घटाएं कोलेस्ट्रॉल कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल रेंज इन हिंदी कोलेस्ट्रॉल का स्तर ldl cholesterol कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल पर नियंत्रण कोलेस्ट्रॉल के लक्षण कोलेस्ट्रॉल की जांच कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें कोलेस्ट्रॉल क्या है कोलेस्ट्रॉल मेडिसिन कोलेस्ट्रॉल क्या है हिंदी कोलेस्ट्रॉल मीनिंग इन हिंदी कोलेस्ट्रॉल कम करने की आयुर्वेदिक दवा कोलेस्ट्रोल कम करने के उपाय कोलेस्ट्रॉल कम करने के प्राकृतिक उपाय कोलेस्ट्रॉल कम करने की मेडिसिन कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए क्या खाना चाहिए कोलेस्ट्रॉल कम करने की दवा वी एल डी एल कैसे एचडीएल वृद्धि एलडीएल एचडीएल अनुपात कैसे हम अपने एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल सुधार कर सकते हैं अच्छा कोलेस्ट्रॉल निम्न घनत्व वसा कोलेस्ट्रौल कोलेस्ट्रोल कैसे कम करें राजीव दीक्षित कोलेस्ट्रॉल रेंज

कोलेस्ट्रॉल – जानिए सब कुछ और इसके आसान नियंत्रण उपाय भी

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को लेकर कई भ्रांतियां प्रचलित हैं. कोलेस्ट्रॉल को एक बीमारी समझ लिया जाता है. कई कहेंगे कम करने के घी मत खाओ, तेल मत खाओ इत्यादि, इत्यादि. जानिए कोलेस्ट्रॉल के बारे में सब कुछ, क्योंकि इसके बिना हम जी भी नहीं सकते. क्या होती है कॉलेस्टेरोल कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) मोम या जमे घी जैसा […]

पूरा पढ़िये
जीवन है अनमोल जीवन सार जीवन का अर्थ जीवन उपहार है

जीवन है अनमोल – जानिये, कितने भाग्यशाली हैं आप

जीवन के कई अर्थ लगाये जा सकते हैं. लेकिन सभी अर्थ और भावार्थ एक ही लक्ष्य को इंगित करते हैं. कि ‘जीवन है अनमोल’ बुरा कहने से बचें… सोचिये उनके बारे में, जो बोल भी नहीं सकते. हमें वाणी मिली है…. कितनी बड़ी ईश्वरीय देन है. जब मुख-जिव्हा स्वादिष्ट व्यंजन ही पसंद करते हैं. तो […]

पूरा पढ़िये
सहिंजन, शीग्रू, मुनगा सहजन sahjan shigru drumstick ke fayde labh gun

सहिंजन, शीग्रू, मुनगा – 21 बेहतरीन गुण और उपयोग

आयुर्वेद में सन्दर्भ है कि सहिंजन, शीग्रू, मुनगा खाने से अथवा इसके अन्य उपयोग से 300 से अधिक रोगों का निवारण किया जा सकता है. सहजन, सहिंजन, शीग्रू, मुनगा, सेंजन अथवा शिग्रू, एक ऐसी वनौषधि है जिसके गुणों पर व्यापक वैज्ञानिक शोध भी हुए हैं. अंग्रेजी में इसे Drumstick  और horse-radish कहा जाता है और इसका बोटैनिकल […]

पूरा पढ़िये
मन चंचल, चल राम शरण में

जीवन है संग्राम – जगत में कहीं नहीं विश्राम

संसार में यदि कहीं कोई जगह या स्थिति है जहाँ पूर्ण आनंद और शांति मिले… तो वह है, परमेश्वर का सानिध्य ध्यान, सिमरन, जाप, कीर्तन-भजन; सानिध्य के साधन हैं. यह गायन इसी आशय की जीवंत प्रस्तुति है. सुनिए और आनंद लीजिये अलोक सहदेव जी के इस मधुर गायन का. आप इसे डाउनलोड भी कर सकते […]

पूरा पढ़िये
खजूर छुहारा khajoor chuhara gun labh fayde upyog

खजूर छुहारा – बेहतरीन आयुर्वेदिक टॉनिक – 12 स्वास्थ्य लाभ

खजूर छुहारा अरब देशों का (English: Dates, botanical name: Phoenix dactylifera) एक बेहतरीन लोकप्रिय आहार है. भारतीय चिकित्सा में भी प्राचीन काल से ही खजूर व छुहारा (सुखाई गयी खजूर) से कई विसंगतियों व कमजोरियों का इलाज किया जाता रहा है. सर्दियों में यदि आप इसे उपयोग करते  हैं तो पा सकते हैं बेहतरीन स्वास्थ्य […]

पूरा पढ़िये
प्रसिद्ध आयुर्वेदिक चूर्ण ayurvedic churna choorn

आयुर्वेदिक चूर्ण – निरोगधाम हैं ये 30 प्रसिद्ध योग

आयुर्वेद में यदि कोई  वर्ग है जो बनाने में सब से आसान है, तो वह आयुर्वेदिक चूर्ण वर्ग ही है. आयुर्वेदिक चूर्ण (ayurvedic churnas)  बनाने के लिए, बूटियों व अन्य सामग्री  को इकठ्ठा कर पीस लीजिये; लीजिये चूर्ण तैयार हो गया. यदि आप कुछ मुख्य आयुर्वेदिक चूर्ण के गुणों से वाकिफ हो जाएँ, यकीन मानिए, आपको […]

पूरा पढ़िये
बहेड़ा के 36 गुण, उपयोग baheda ke gun labh fayde Terminalia-Bellerica

बहेड़ा के 36 गुण, उपयोग – जो बनाते हैं इसे लाजवाब वनौषधि

बहेड़ा रस में मधुर, कषैला, गुण में हल्का, खुश्क, प्रकृति में गर्म, विपाक में मधुर, त्रिदोषनाशक, उत्तेजक, धातुवर्द्धक, पोषक, रक्तस्तम्भक, दर्द को नष्ट करने वाला तथा आंखों के लिए गुणकारी होता है। यह कब्ज, पेट के कीड़े, सांस, खांसी, बवासीर, अपच, गले के रोग, कुष्ठ, स्वर भेद, आमवात, त्वचा के रोग, कामशक्ति की कमी, बालों […]

पूरा पढ़िये
घी, मक्खन खाने के फायदे ghee, makhan khane ke fayde क्या घी मक्खन हानिकारक होते हैं

घी, मक्खन खाने के फायदे – शोध आधारित 5 सच

पोषण विशेषज्ञ हमें आहार सम्बन्धी कई विरोधाभासी परामर्श देते रहे हैं. ऐसा ही एक परामर्श पिछले 40 सालों से दिया जा रहा था कि घी, मक्खन मत खाओ नहीं तो कोलेस्ट्रॉल बढ़ जायेगी, मोटे हो जाओगे और पता नहीं क्या क्या. आईये खोलते हैं इन सब भ्रामक परामर्शों की पोल और जानते हैं; क्या हैं, घी, […]

पूरा पढ़िये
कैसे करें डेंगू, चिकुनगुनया का पक्का इलाज

कैसे करें डेंगू, चिकुनगुनया का पक्का इलाज

डेंगू और चिकुनगुनया (Dengue & Chikungunya) ये दोनों रोग,  मच्छरों के मौसम गर्मी बरसात में ही पनपते हैं. यद्यपि ये दोनों रोग अलग अलग हैं, और इनके वायरस भी भिन्न होते हैं. लेकिन इनके लक्षण और उपचार एक ही तरह के होते हैं, इस लिए यह लेख इन दोनों रोगों की रोकथाम और उपचार के लक्ष्य […]

पूरा पढ़िये
पुनर्नवा के 26 गुणकारी उपयोग punernava punarnava ke upyog gun fayde labh nuskhe punarnava plant herb punarnava plant picture punarnava plant in english benefits of punarnava for weight loss punarnava powder for weight loss punarnava benefits for weight loss in hindi punarnava tea churan for weight loss weight loss churna in hindi

लाजवाब पुनर्नवा की पहचान, किस्में, गुण और उपयोग

आयुर्वेद  में पुनर्नवा (Punernava) को एक ऐसा रसायन बताया है जो मानव शरीर को फिर से नया बनाने में सक्षम होता है. कुछ वनस्पतियों को आयुर्वेद में रसायन कहा जाता है जिसका मतलब है टॉनिक. पुनर्नवा को भी एक ऐसा ही रसायन बताया गया है. जानते हैं लाजवाब पुनर्नवा की पहचान, किस्में, गुण और उपयोग के बारे […]

पूरा पढ़िये
balon ka girna घर पर बनाईये बालों का बेहतरीन तेल balon ka tel banane ka nuskha vidhi hair growth tips in hindi baal lambe karne ka oil ganjapan ka ilaj baal lambe karne ka shampoo

घर पर बनाईये बालों का बेहतरीन तेल – आसान नुस्खा

बेजान बालों को फिर से जीवन देना एक लम्बी प्रक्रिया ज़रूर है लेकिन कठिन नहीं है. स्वस्थ बालों के लिए खाने वाले टॉनिक्स के साथ साथ यदि तेल का भी उपयोग किया जाए तो लाभ निश्चित ही मिलता है. यह लेख ‘घर पर बनाईये बालों का बेहतरीन तेल’ एक आसान रेसिपी है जिसे कई लोगों […]

पूरा पढ़िये