सौंफ saunf benefits during pregnancy saunf ke fayde for breast हरी सौंफ खाने के फायदे सौंफ का पानी पीने के नुकसान सौंफ और मिश्री के फायदे सौंफ का पानी बनाने की विधि सौंफ के उपयोग प्रेगनेंसी में सौंफ खाने के फायदे त्वचा के लिए सौंफ बीज लाभ गर्भावस्था के दौरान सौंफ खाने सौंफ का पानी फॉर वेट लॉस सौंफ की चाय how much fennel seed should i eat per day fennel seeds addiction fennel seeds side effects pregnancy saunf addiction effect of fennel on menstruation side effects of fennel tea fennel seeds benefits side effects of eating too much fennel seeds in hindi

सौंफ ज़रूर खाईये – 10 उपयोगी फायदे पाईये

सौंफ एक उपयोगी सुगन्धित वनस्पति है जिसका उपयोग हर घर में किया जाता है। इसका उपयोग मीठे नमकीन, दोनों प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है. सौंफ खाने के बहुत  से फायदे हैं जो इसे एक स्वादिष्ट माउथ freshner से अति विशिष्ठ औषधीय गुणों वाली वनस्पति बना देते है. इसका english name: Fennel होता है […]

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मौन की महिमा

मौन की महिमा – रोज़ रखिये और पाईये आश्चर्यजनक लाभ

मौन से वह सब घटित हो सकता है जो बोलने से नहीं होता। यही है मौन की महिमा. जब तक मन है तब तक सांसारिक उपद्रव हैं मन गया कि संसार भी गया; और संन्यास शुरू। यहाँ सन्यास का का अर्थ है फ़िज़ूल के विचारों और कर्मों से जुड़े रहने का भाव. योग कहता है… ऊर्जा और सत्य का द्वार है मौन […]

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गुलाब के 17 अनुभूत उपयोग gulab ke gun labh fayde upyog gulkand

गुलाब के 17 अनुभूत उपयोग; जानिये, अपनाईये

आयुर्वेद में गुलाब (Rose) को महाकुमारी, शतपत्री व तरूणी आदि नामों से जाना जाता है। आईये जानते है क्या हैं गुलाब के 17 अनुभूत उपयोग. गुलाब प्रायः सर्वत्र होता है। भारतवर्ष में यह पौधा प्राचीन काल से लगाया जाता है और कई स्थानों में जंगली भी पाया जाता है। कश्मीर, हिमाचल, उत्तराखंड, नेपाल और भूटान में श्वेत, गुलाबी […]

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कब्ज़ constipation कब्ज का रामबाण इलाज कब्ज के लक्षण पुरानी कब्ज का इलाज constipation kabz kabj ka ilaj in hindi constipation treatment in hindi qabz ka fori ilaj qabz ka desi ilaj qabz ka ilaj

जानिये कब्ज़ constipation क्यों होती है, और क्या हैं इलाज

आजकल की यदि कोई बड़ी स्वास्थ्य समस्या है तो वह है कब्ज़ constipation. यह एक ऐसी विकट समस्या है जिससे जनसँख्या का एक बड़ा वर्ग प्रभावित रहता है. प्रकाशित आंकड़ों के मुताबिक, 20% तक की जनसँख्या इस रोग से त्रस्त पाई जाती है. जिनमें से 12% लोग इसका इलाज करवाने के लिए डॉक्टरों और अस्पतालों […]

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क्या होते हैं विटामिन vitamin kya kitne hote hain A B C D E K in hindi

क्या होते हैं विटामिन – अहमियत, वर्गीकरण और इतिहास

शायद आप भी सोचते होंगे कि आखिर विटामिन E के बाद सीधे विटामिन K ही क्यों आता है. क्या बीच  के नाम रखे ही नहीं गए?  या फिर कोई अन्य कारण है? जानिए क्या होते हैं विटामिन क्योकि यह सवाल कईयों के मन में उठता है. और हर कोई इसका कारण और जवाब जानना चाहता है. आईये […]

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ओमेगा 3 omega3 ki kami ke lakshan karn upay ilaj in hindi

ओमेगा 3 – जानिये, कहीं आप में इसकी कमी तो नहीं

इस लेख में दिए गए वैज्ञानिक शोधों के लिंक ये दर्शाने के लिये काफी हैं कि ओमेगा 3 (Omega3) की कमी के कारण हम कितनी बीमारियाँ झेल रहे है. कमी पोषण की होती है लेकिन हम अनाप शनाप दवाइयों का उपयोग कर अपनी सेहत और धन से खिलवाड़ करते रहते हैं. ओमेगा फैटी एसिड वसा […]

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किडनी मूत्राशय की पथरी गुर्दे kidney ki pathri kisme ilaj upay gurde ki pathri ke ilaj upay nuskhe bar bar pathri ka hona

किडनी मूत्राशय की पथरी – कारण, किस्में और उपचार

किडनी मूत्राशय की पथरी का बनना एक सामान्य, साधारण बात है. ऐसा नहीं है कि इसके लिये केवल खान पान को ही दोषी मान लिया जाए या फिर केवल अनुवांशिकता को. यदि ऐसा होता, तो एक ही परिवार के सब सदस्य इससे प्रभावित या अप्रभावित होते. आईये जानते हैं, किडनी मूत्राशय की पथरी के लक्षण, […]

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IBS संग्रहणी और आँतों की सूजन (IBD) ibs aur ibd mein fark symptom lakshan kaise pata chale ki ibs rog hai hindi

IBS संग्रहणी और आँतों की सूजन (IBD) में फर्क और समानतायें

पेट के सभी रोगों में  IBS संग्रहणी और आँतों की सूजन (IBD) दो मुख्य रोग माने जाते हैं. पित्त एसिडिटी तीसरा बड़ा रोग है. पिछले 30-40 वर्षों में यह तीनों ही रोग काफी व्यापक हो गए हैं और शोध यह जानने में लगे हैं कि किस कारण यह सब पनप रहे हैं. (1) पित्त एसिडिटी की […]

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अमलतास अनमोल - 37 गुण व उपयोग

अनमोल अमलतास के 37 गुण और उपयोग

पीले फूलों से आच्छादित अमलतास के पेड़ की शोभा देखते ही बनती है, जो लगभग सभी जगह पाया जाता है। इस शोभाकर वृक्ष को बाग-बगीचों और घरों में सजावट के लिए भी लगाया जाता है। इसीलिए इसे कहते हैं अमलतास अनमोल इसे संस्कृत में व्याधिघात, नृप्रद्रुम इत्यादि, गुजराती में गरमाष्ठो, बँगला में सोनालू कहते हैं. इसका […]

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कलौंजी का तेल

कलौंजी का तेल है बालों के लिए वरदान

कलौंजी का तेल बालों के लिए एक उत्तम औषधि माना जाता है. आजकल की जीवनशैली के चलते महिलाएं, पुरुष दोनों ही अपने बालों को लेकर चिंतित रहते हैं. साथ ही आधुनिक प्रोडक्ट्स ने हमारे शरीर को फायदा पहुंचाने के बजाय नुक्सान ही पहुंचाया है. लेकिन हमारे आसपास ऐसी बहुत सारी चीजें हैं, जिन्हें सही तरीके से […]

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पौष्टिक उड़द के 15 आयुर्वेदीय नुस्खे udad ki dal ke laddu kheer upyog labh gun fayde in hindi काली उड़द उड़द t9 उड़द की दाल बनाने की विधि उड़द दाल की खीर उड़द धुली अंकुरित उड़द के फायदे काली उड़द के टोटके उड़द का वानस्पतिक नाम काली उड़द की दाल उड़द दाल के फायदे उरद की दाल के नुकसान तांत्रिक टोटके हींग के टोटके उड़द शेखर 2 उड़द आजाद 3 उड़द की नई किस्‍म उड़द की उन्नत खेती ग्रीष्मकालीन उड़द की खेती उड़द की खेती की जानकारी गर्मी में उड़द की खेती जायद में उड़द की खेती उड़द दाल के व्यंजन साबुत उरद दाल रेसिपी उड़द दाल की कचोरी काली दाल रेसिपी इन हिंदी उड़द दाल के लाभकारी गुण उड़द की दाल के लड्डू ब्लैक उरद दाल रेसिपी इन हिंदी उड़द की दाल की खीर खाने के फायदे उड़द की खीर के फायदे उरद की दाल की खीर के फायदे उड़द की दाल की खीर के फायदे उड़द का हलवा काली दाल की खीर के फायदे साबुत उरद दाल हरी उड़द दाल के प्रकार उड़द का उपयोग उड़द के गुण उड़द की दाल के लड्डू के फायदे उरद की दाल के गुण उड़द की दाल के लड्डू बनाने की विधि उरद दाल के फायदे इन हिंदी

उड़द की दाल, करे कमाल – 7 शक्तिवर्धक योग

उड़द की दाल एक ऐसी दलहन है जिसमें  पोषक तत्वों का भरपूर भण्डार रहता है. प्रति 100 ग्राम उड़द में पोटैशियम 983mg, प्रोटीन 25 ग्राम, कार्बोहायड्रेटस 57 ग्राम और फाइबर 18 ग्राम रहते है. इसमें हमारी दैनिक ज़रूरत का Iron 42%, Magnesium 66% व Vitamin B-6: 15% तक मिल जाते हैं. उड़द के गुण इतने हैं कि शोधों ने […]

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टमाटर अनमोल tamater ke fayde gun upyog labh hindi

टमाटर अनमोल – 10 बेशकीमती फायदे

टमाटर अनमोल ही है क्योंकि ये दुनिया भर में एक पसंदीदा व उत्तम पोषक आहार माना जाता है। भारत में, टमाटर के बिना कई व्यंजन अधूरे माने जाते है। बहुत से परिवार तो ऐसे हैं जहाँ बिना टमाटर के खाना बनाने की कल्पना भी नहीं कर सकते। यह एक उत्तम आहार है व लाभकारी रोग निवारक […]

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