विटामिन B12 शरीर के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरुरी विटामिन है. लेकिन, भारतीयों में विटामिन B12 की कमी एक प्रमुख व्यापक समस्या है. यह अधिकतर भारतीयों में कम मात्रा में पाया जाता है जिसका मूल कारण शाकाहार है। आहार के अतिरिक्त, B12 की कमी, कुछ आधुनिक चिकित्सा दवाओं के कारण भी हो जाया करती हैं. […]
आयुर्वेदिक नुस्खे के लिए हमारे पूर्वज प्राचीन समय से ही घरेलू चीजों का उपयोग इलाज के लिए करते आए है। हमारे घर की रसोई में ही कई औषधियों का खजाना रहता है। कई घरेलू चीजें ऐसी हैं जिनका उपयोग करके हम छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं को आसानी से ठीक कर सकते हैं। बस जरूरत है तो
तुतलाने हकलाने को सामान्यत: एक ही समस्या मान लिया जाता है. तुतलाना (stammering) एक शारीरिकतंत्र (फिजियोलॉजी) विकृति है जब कि हकलाने (stuttering) की समस्या का कारण फिजियोलॉजी के अतिरिक्त मनोवैज्ञानिक भी हो सकता है. जानते हैं, क्या हैं तुतलाने और हकलाने लक्षण एवं कारण और 7 कारगर उपाय अथवा इलाज. तुतलाने हकलाने का पहला कारण –
पपीता (English names: papaya, papaw, or pawpaw) botanical name: Carica papaya, एक बेहतरीन फल है। यह पाचन तंत्र का भी खयाल रखता है और त्वचा की खूबसूरती का भी। कई बीमारियों से रक्षा करता है और इसका स्वाद भी बेजोड़ होता है। इसके कच्चे और पके फल दोनों ही उपयोग में आते हैं, पत्ते और
पपीता है सर्वगुण संपन्न – जानिये शोध आधारित 12 फायदे Read More »
आजकल के प्रदूषण, खान पान और जीवनशैली परिवर्तन के कारण महिलायें और पुरुष दोनों ही; बालों के झड़ने और गंजेपन का शिकार हो रहे हैं। लेकिन यदि आप बालों की समस्याएं के कारगर उपाय जान लें तो पूरा निवारण पाया जा सकता है। पहले यह समस्या उम्र दराज लोगों में देखी जाती थी, लेकिन अब यह
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