पाचन शक्ति का कमज़ोर होना आजकल की एक बड़ी समस्या है, और चुनौती भी।
उम्र के बढ़ाव के कारण, किसी हद तक, पाचन शक्ति कमज़ोर होना समझा जा सकता है।
लेकिन जब ये समस्या जवानी की उम्र में होने लगे तो चिंता का विषय हो जाता है।
आपने पाचन क्रिया अथवा Digestion सुधारने के लिये कई उपाय किये होंगे लेकिन मनचाहा परिणाम नहीं मिला।
इसमें अक्सर प्रोबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है जिनमें केवल कुछेक बैक्टीरिया ही होते हैं जिस कारण शरीर सभी पाचक एन्ज़ाईम्स नहीं बन पाते हैं।
नतीजा, पेट अक्सर खराब रहता है।
जब पेट की समस्या लंबे समय तक बनी रहती है तो पाचन क्रिया भी मंद पड़ने लग जाती है
आजकल के समय में पाचन तंत्र खराब कमजोर होने के मुख्य कारणों को इस प्रकार से वर्गीकृत किया जा सकता है:
पाचन शक्ति कमजोर होने के लक्षण
भूख कम लगना या,
थोड़ा सा खाते ही पेट का भरा हुआ अनुभव करना,
पेट फूलना, अफारा, गैस bloating की वजह से बेचैनी जैसे उपद्रव बढ़ने लग जाते हैं।
यह समस्या और भी उग्र हो जाती है जब IBS संग्रहणी, आंतों की सूजन जैसे रोग पनपने लगते हैं या फिर पुराने हो जाते हैं, जिस कारण हमारा पाचन तंत्र भोजन पचाने के लिये आवश्यक enzymes (एन्ज़ाईम्स) नहीं बना पाता।
इसी भांति जब किसी रोग के लिये तेज़ एंटी बायोटिक्स दवाओं का उपयोग किया जाता है, हमारी आंतों मे उपलब्ध लाभदायक बैक्टीरीया भी नष्ट हो जाते हैं जो कई प्रकार के एन्ज़ाईम्स बनाने का काम करते हैं।
लंबी अवधि के मानसिक तनाव और आयु का सामान्य बढ़ाव भी enzymes की कमी के कारण होते हैं।
इसलिये यदि दूध या दूध से बनी मिठाइयां खाने पर तकलीफ होती है तो जान लीजिए की दूध में उपलब्ध Lactose को हमारा पाचन तंत्र सही से पचा नहीं पा रहा जो Lactase enzyme की कमी या नहीं बन पाने के कारण होता है।
इसी भांति, घी तेल;
छिलके वाले भारी आहार जैसे राजमाह, चना इत्यादी;
भारी सब्जियां जैसे अरबी कचालू, गोभी, ब्राक्ली;
हाई FODMAPs,
आड़ू अंगूर, तरबूज़ जैसे फल;
काजू बादाम अखरोट पिस्ता जैसे ड्राइफ्रूट;
मांसाहार;
मीठायुक्त आहार; के पाचन के लिये भी विभिन्न एन्ज़ाइम्स की आवश्यकता होती है।
जब ऐसे आहारों के सेवन से असहजता अनुभव हो तो समझ जाईये; एन्ज़ाइम्स की कमी है।
एन्ज़ाइम्स की कमी से एक और समस्या खड़ी हो जाती है और वो है कि हमें आहारों से पूरा पोषण नहीं मिलता है।
फलस्वरूप, शरीर में कई प्रकार की कमियाँ होने लगती हैं, जैसे कि आवश्यक विटामिंस और मिनरल्स।
जब खाया पिया लगता नहीं है तो कईयों का वज़न भी नहीं बढ़ पाता है, शरीर सामान्य से अधिक कमजोर रहने लगता है।
पाचन शक्ति बढ़ाने के योग
आहार तंत्र में एन्ज़ाइम्स की पूरी संतुलित उपलब्धता होना बेहद जरूरी होता है, तभी आप भोजन को पूरी तरह से पचा पाते हैं
और आपको पोषण मिलने लगता है। Enzido एन्ज़ाइम्स का एक संतुलित फार्मूला है जिसे लेकर आप पाचन शक्ति को बढ़ा सकते हैं।
ENZIDO (एंज़ीडो) के संयोजक तत्व
Each Capsule contains, high potency organic enzymes comprising:
Amylase 200000IU, ये स्टार्च जैसे कि रोटी, चावल, आलू, अधपके फ्रूट जैसे की केला को पचाने का काम करते हैं।
Cellulase 3000IU, ये Cellulose अर्थात आहारीय झिल्ली को पचाने का काम करते हैं।
Gluco-amylase 10000IU, ये स्टार्च के polysaccharide molecules को पचाने का काम करते हैं।
Lactase 1000IU, ये दूध के उत्पादों को पचाने का काम करते हैं।
Lipase 1000IU, ये घी तेल जैसी वसा को पचाने का काम करते हैं।
Phytase 10000IU, ये दालों अनाजों में उपलब्ध Phytates अथवा दालों के छिलकों को पचाने का काम करते हैं।
Protease 50000IU, ये प्रोटीन को पचाने का काम करते हैं।
Invertase 50 IU, ये चीनी मीठे को पचाने का काम करते हैं।
Bromelain 50mg, ये संयुक्तआहार को हल्का करने का काम करती है।
Papain 40mg, ये संयुक्तआहार को तोड़ने का काम करती है
Excipients QS
ENZIDO की पैकिंग
90 capsules in HDPE jar
सेवन विधि Dosage
One capsule with few sips of water, just before or during the meals; two or three times daily or as directed by the dietitian physician.
एक कैपस्यूल भोजन के पहले या बीच में, पानी के साथ, दिन में दो या तीन बार या डाइटिशन / चिकित्सक के विशेष निर्देशानुसार।
