इस लेख में जानते हैं क्या होते हैं एंटी ऑक्सीडेंटस (Anti-Oxidants) और क्यों होते हैं ये ज़रूरी। सूक्ष्म स्तर पर हमारा शरीर अणुओं (Molecules) व परमाणुओं (Atoms) से बना है. विभिन्न प्रकार के अणु जैसे कि Hydrogen, Oxygen, Iron, Phosphorus, Calcium इत्यादि के संयोग से हमारी कोशिकाएँ (Cells) निर्मित होती हैं। ऑक्सीडेशन क्योंकि कोशिकायें हमारा […]
एंटी ऑक्सीडेंटस (Anti-Oxidants) – जानिए, क्यों होते हैं ज़रूरी Read More »
महिलाओं और पुरुषों दोनों में ही, बाल गिरने की समस्या पाई जाती है। लेकिन गंजेपन आरम्भ होने का समय और प्रक्रिया (Pattern) लिंग के अनुसार अलग-अलग हो जाते हैं। समय से पहले बालों के गिरने की आनुवंशिक समस्या को एंड्रोजेनिक एलोपेसिया (androgenic alopecia) कहा जाता है, जिसे आमतौर से पैटर्न बाल्डनेस (Pattern baldness) के रूप में जाना
हडजोड़ या ‘अस्थिसंधानक‘ (वानस्पतिक नाम : Cissus quadrangularis) को आयुर्वेद में हड्डियों के स्वास्थ्य के लिये रामबाण बताया गया है. इसिलए हडजोड़ – बढ़ती उम्र में हड्डियों का रक्षक माना जाता है. हड्डियों के लिये हडजोड की उपयोगिता इसमें उपलब्ध एनाबोलिक होर्मोंस (Anabolic hormones) के कारण होती है. क्योकि, ये होर्मोंस ही रक्त के कैल्शियम को
मोटापा एक ऐसी विसंगति है जिसमें शरीर में सामान्य से बहुत अधिक वसा जमा हो जाती है, और स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. परिणामस्वरूप, मोटे लोग जानलेवा बीमारियों जैसे डायबिटीज, ह्रदय रोग, थाइरॉयड समस्या, हाइपरटेंशन और किडनी रोग से ग्रस्त हो बड़ी कम आयु में ही जीवन खो रहे हैं. आईये, जानते हैं, क्या है
प्रकृति का ऐसा विधान है कि जिस मौसम के जो रोग विशेष होते हैं, हमें उनकी वनौषधियाँ भी उपलब्ध कर देती है. भूमि आंवला – लिवर और high BP का बेजोड़ टॉनिक इसका एक सटीक उदाहरण है. गर्मियों और बरसात के मौसम में हमारी पाचन शक्ति कमज़ोर हो जाती है. और हमारी लिवर कार्यक्षमता भी
भूमि आंवला (Bhumi amla)- लिवर, किडनी और High BP का बेजोड़ टॉनिक Read More »