मौन से वह सब घटित हो सकता है जो बोलने से नहीं होता। यही है मौन की महिमा. जब तक मन है तब तक सांसारिक उपद्रव हैं मन गया कि संसार भी गया; और संन्यास शुरू। यहाँ सन्यास का का अर्थ है फ़िज़ूल के विचारों और कर्मों से जुड़े रहने का भाव. योग कहता है… ऊर्जा और सत्य का द्वार है मौन […]
मौन की महिमा – रोज़ रखिये और पाईये आश्चर्यजनक लाभ Read More »
शायद आप भी सोचते होंगे कि आखिर विटामिन E के बाद सीधे विटामिन K ही क्यों आता है. क्या बीच के नाम रखे ही नहीं गए? या फिर कोई अन्य कारण है? जानिए क्या होते हैं विटामिन क्योकि यह सवाल कईयों के मन में उठता है. और हर कोई इसका कारण और जवाब जानना चाहता है. आईये
क्या होते हैं विटामिन – अहमियत, वर्गीकरण और इतिहास Read More »
अश्वगंधा अथवा असगंध आयुर्वेद की उन प्रमुख वनौषधियों में से एक है, जिन्हें अति विशिष्ठ स्थान प्राप्त है. 3000 से भी अधिक वर्षों से इसका उपयोग वाजिकरण टॉनिक, बलवर्धक, उत्तम रसायन, तनाव निवारण, मस्तिष्क क्रिया सुधार इत्यादि के लिये किया जाता रहा है (1). कई आधुनिक शोधों ने भी, अश्वगंध में डायबिटीज, मोटापा, नपुंसकता, सूजन, कैंसर,
अश्वगंधा – बेजोड़ वनस्पति – 10 शोध आधारित गुण लाभ Read More »
आयुर्वेद ही नहीं, दुनिया भर के लगभग सभी चिकित्सा शास्त्रों में लहसुन (Garlic) का गुणगान मिलता है. फिर चाहे वह प्राचीन चीनी सभ्यता हो या फिर मिस्र या यूनानी. लहसुन (Botanical name : Allium sativum) के इतने गुण बताये गए हैं कि सब का वर्णन करना असंभव सा कार्य है. (1) इस लेख में इसके
लहसुन के शोध आधारित 9 स्वास्थ्य लाभ – जानिये, लाभ पाईये Read More »
दीवाली भारत का इकलौता ऐसा ऐसा पर्व है जो सबसे अधिक देशों में मनाया जाता है. कई धर्म सम्प्रदायों द्वारा मनाया जाने वाला त्यौहार भी केवल दीपावली ही है. पौराणिक महत्व इस पर्व के पीछे प्रभु राम के अयोध्या आगमन के अतिरिक्त और भी कई पौराणिक और ऐतिहासिक कारण हैं जो इस पर्व को विशेष