Anupama Singh

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बालतोड़ – कारण और उपचार के 5 अनुभूत उपाय

बालतोड़ एक दर्दकारी समस्या है जो सबको तो नहीं, लेकिन कईयों को अकसर परेशान करती रहती है. बालतोड़ in english में बॉईल (Boil) कहा जाता है. इसके अन्य english names: furuncle और deep folliculitis हैं. ऐसा क्यों है कि यह सब को न होकर किसी किसी को ही होता है, और क्या हैं इसके बार बार […]

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बढ़ायें सर्दियों में उर्जा और रोग प्रतिरोधक क्षमता

कैसे बढ़ायें सर्दियों में उर्जा और रोग प्रतिरोधक क्षमता

शरीर की उर्जा और रोग प्रतिरोधक क्षमता का अनुकूल बने रहना अच्छे स्वास्थ्य की पहचान है।  जानिये कैसे बढ़ायें सर्दियों में उर्जा और रोग प्रतिरोधक क्षमता जो आपको स्वस्थ रख कर मौसम का पूरा मज़ा दे सकते हैं। कई  बार आप स्वस्थ होते हैं लेकिन उर्जा की  कमी के कारण थकान आपकी पूरी शक्ति को नकार

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दिमाग तेज़ कैसे करें smarn shakti memory yadasht badhane ke upay nuskhe in hindi.

दिमाग तेज़ कैसे करें – अपनाइये इन 8 कारगर उपायों को

स्मरण शक्ति, बुद्धि, कल्पनाशीलता, विवेकता, मन:स्थिति इत्यादि  का तीव्र होना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि शरीर के बाकी अंगों का सेहतमंद होना. दिमाग तेज़ कैसे करें, यह प्रश्न उठना भी स्वाभाविक है. क्योकि, श्रेष्ठ बुद्धि अथवा दिमागी शक्ति से ही मनुष्य सामाजिक मान पाता है और भौतिक सुख सुविधा संपन्न भी बनता है. आईये जानते

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अनार के औषधीय गुण – 23 लाभकारी उपयोग

अनार अथवा दाड़िम एक अति उपयोगी फल है. अनार के औषधीय गुण इतने हैं कि इसका उपयोग कई रोगों के निवारण के लिए किया जाता है. आयुर्वेद में दाड़िम अथवा अनार (English name: pomegranate, Botanical name: Punica garanatum) के पेड़ के सभी अंग किसी न किसी औषधि में उपयोग किये ही जाते हैं. आईये जानते हैं

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बवासीर से परेशान? आज़माईये इन 9 उपयोगी नुस्खों को

बवासीर के मस्से बड़े कष्टकारी होते हैं। ज़रा सा भी पेट गड़बड़ होता है, या कब्ज़ होती है, तो इनसे खून बहना आरम्भ हो जाता है. ये बड़ी तकलीफ़ भी देते हैं. बवासीर का रोग पेट के निरन्तर ख़राब रहने से पनपता है. IBS संग्रहणी और कब्ज़ (constipation) दो ऐसे रोग हैं जिनके कारण बवासीर

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