Dr. Nimrat Kaur

जीरा jira benefits in hindi

चुटकी भर जीरा – जानिये 7 स्वास्थ्यवर्धक उपयोग

प्राय:  उपयोग होने वाला जीरा कई गुणों से भरपूर होता है। मन भावन जीरा पकवान की सुगंध को बढ़ा देता है। लेकिन ये केवल मसाला मात्र नहीं है. जीरा खाद्य पदार्थों के गुणों को बढ़ाने वाला, सुरुचिकर अवयव है, जिसमें कई औषधीय गुण समाहित होते हैं. इसका English name: Cumin और botanical name: Cuminum cyminum होता है. जीरा […]

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बनाइये बढ़िया दंतमंजन मंजन बनाने का तरीका

घर पर बनाईये बढ़िया, असरदार, आयुर्वेदिक दंतमंजन

यदि आपने एक बार भी, इस दंतमंजन को बना कर उपयोग कर लिया तो आप बाजारू टूथपेस्ट हमेशा के लिये भूल जायेंगे. ये टूथ पाउडर आपकी साँसों को  तरोताज़ा कर देता है, साथ  ही मसूड़ों को चुस्त व कसावदार और दांतों को मोती जैसा चमकदार. बढ़िया से बढ़िया टूथपेस्ट लगाने से भी दांतों की चमक

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नीम्बू के छिलके lemon orange peel health benefits in hindi

नीम्बू के छिलके – शोध आधारित 9 औषधीय गुण

यदि आपको नीम्बू निचोड़कर उसके छिलके फेंक देने की आदत है, तो यह लेख आपके लिये है. नीम्बू के छिलके गुणों का अनमोल खजाना होते हैं, क्योंकि इसके बेहतरीन एंजाइम छिलकों में ही मिलते हैं, रस में नहीं; इतना ही नहीं, रस की अपेक्षा छिलकों में पाए जाने वाले कुछ पोषक तत्व पांच से दस गुना तक

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