कडवा और तिक्त होए हुए भी गुणकारी करेला एक रुचिकर और पथ्यकारक सब्जी है. यद्यपि ये स्वादिष्ट नहीं माना जाता लेकिन गुणों के चलते इसका सेवन हर कोई करता ज़रूर है. इस लेख का मुख्य उदेश्य यही है कि हम सब इस उपहार का भरपूर उपयोग करें. आईये, जानते हैं क्या हैं गुणकारी करेला के शोध आधारित […]
गुणकारी करेला के शोध आधारित 6 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ Read More »
रामनवमी पर्व की बधाई, मंगल कामनाएं!! आनंद लीजिये गोस्वामी तुलसीकृत रामचरित मानस की रामावतरण चौपाईयों का, जिन्हें लगभग सभी शीर्ष गायकों ने स्वरबद्ध किया है. यह गायन स्वर्गीय जगजीत सिंह जी की प्रस्तुति है. भए प्रगट कृपाला, दीनदयाला, कौसल्या हितकारी। हरषित महतारी, मुनि मन हारी, अद्भुत रूप बिचारी॥ लोचन अभिरामा, तनु घनस्यामा, निज
धनिया की पत्तियां ऐसा सुपरफूड होती हैं कि यदि आप इन्हें खाते हैं तो निसन्देह आपको कई स्वास्थ्य लाभ अवश्य मिलेंगे. इस लेख में जानिये क्या हैं सवास्थ्य लाभ.
धनिया की पत्तियां (Cilantro) – होती हैं बेहतरीन सुपरफूड Read More »
नीम्बू मसाला सोडा एक ऐसा घरेलू उपाय है जिससे कई स्वास्थ्य लाभ पाये जा सकते है। इसे खाने वाला सोडा और बेकिंग सोडा (Baking Soda) भी कहते हैं, जिसका रासायनिक नाम Sodium bicarbonate (NaHCO3) होता है। मीठा सोडा (Baking soda) के उपयोग मीठा सोडा, खाने की कई चीज़ों में इस्तेमाल किया जाता है। खमण ढोकला,
नीम्बू मसाला सोडा – एसिडिटी और पाचन के लिये नायाब Read More »
फोलेट और फोलिक एसिड विटामिन बी 9 के ही दो अलग अलग रूप होते हैं. विटामिन B9 – फोलिक एसिड या फोलेट के नाम से भी जाना जाता है. इन दोनों (Folate and folic acid) के बीच अंतर होने के बाद भी, उनके नाम अक्सर एक दूसरे के लिए प्रयोग किये जाते हैं. यहां तक कि
विटामिन B9 – फोलिक एसिड या फोलेट – क्या है बेहतर Read More »
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