बेहतरीन टॉनिक त्रिफला होता है रोगनाशक, आरोग्य प्रदान करने वाला और बेहतरीन रोग प्रतिरोधक। यह एक श्रेष्ठ रसायन अथवा टॉनिक है जिससे कायाकल्प किया जा सकता है – रोगी शरीर को नीरोगी बनाया जा सकता है। त्रिफला एन्टिबायोटिक व ऐन्टिसेप्टिक भी होता है इसलिए पुराने वैद्य इसे आयुर्वेद की पेन्सिलिन भी कहा करते थे। इसके […]

हिचकी एक प्राकृतिक शारीरिक प्रतिक्रिया है। इस लेख में 10 हिचकी रोकने के उपाय प्रस्तुत हैं, जो आपको जानने चाहिये।  हिचकी व्यक्ति को तब होती है जब Diaphragm में अनैच्छिक संकुचन के कारण स्वरतंत्र वायु को पेट में जाने से रोकते हैं। शरीर की बहुत सारी अनैच्छिक क्रियाएं जैसे दिल का धडकना, आँतों की क्रियाशीलता,

इस लेख में जानते हैं क्या हैं विभिन्न उँगलियों की मालिश के स्वास्थ्य लाभ।  हर चिकित्सीय पद्धति मानती है कि हमारी नाड़ीतंत्र का नियत्रण हांथ पांव की उँगलियों के बिंदुओं से किया जा सकता है। Acupressure, Acupuncture इत्यादि की विधियाँ इन्हीं पर केन्द्रित होती हैं, जिनसे कई शारीरिक और मानसिक रोगों का उपचार किया जाता है.

संतजन हमेशा ही शांतिदायक भाव की महता समझाते रहे है. मौन भाव इस का अभ्यास मानसिक रोगों जैसे चिंता, व्यग्रता, तनाव, संताप, अनिद्रा, ब्लडप्रेशर इत्यादि से रोगमुक्ति की अनुपम औषधि भी है. अपने आप को कभी भी, कमरे में बंद कर या किसी एकांत में, इस अनुपम प्रस्तुति का आनंद उठाईये. यहाँ कौन किसी का