यदि आप ने एक भी बार कोई सिरका बना लिया तो यकीन मानिये, आप हमेशा सिरका घर पर ही तैयार करेंगे. पोषक सिरका बनाने की विधि बड़ी ही आसान है, जिसमें न तो कोई परिश्रम करना है न ही कोई विशेष खर्चा. सिरका का मतलब है फलों इत्यादि का खमीरीकरण अथवा संधान कर खाने योग्य […]
पोषक सिरका बनाने की विधि – आज़माईये, स्वस्थ रहिये Read More »
Jaidev Yogi Jai अनुलोम विलोम प्रणायाम ही एक ऐसा योग है जिसमें केवल नियंत्रित श्वास प्रक्रिया द्वारा तन व मन के कई रोगों का उपचार किया जा सकता है. इस बेहद सरल लेकिन अति लाभदायी प्राणायाम को करते समय श्वास की तीन क्रियाएँ की जाती हैं- 1.पूरक, श्वास अंदर लेने की क्रिया 2.कुम्भक: श्वास कोअंदर
संत कबीर जी अनुपम कालजयी रचना का लोकगीत रूपान्तर अदभुत शास्त्रीय गायन : साभार श्री राजन साजन मिश्रा बन्धु
बवासीर के मस्से बड़े कष्टकारी होते हैं। ज़रा सा भी पेट गड़बड़ होता है, या कब्ज़ होती है, तो इनसे खून बहना आरम्भ हो जाता है. ये बड़ी तकलीफ़ भी देते हैं. बवासीर का रोग पेट के निरन्तर ख़राब रहने से पनपता है. IBS संग्रहणी और कब्ज़ (constipation) दो ऐसे रोग हैं जिनके कारण बवासीर
बवासीर से परेशान? आज़माईये इन 9 उपयोगी नुस्खों को Read More »
(केवल 18 + वर्ष के लिए उपयुक्त) सेक्स से मिलने वाले आनंद पर थकान कभी भी हावी नहीं हो सकती, थकान में सेक्स के अनेक फायदे मिलते हैं। यह मानना कि थकान सेक्स की ड्राइव को कम करती है, वैसे ही है जैसे भोजन के बाद मिठाई के लिये मना करना. रतिक्रिया (sex) के दौरान आपका
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