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Dr. Rekha Gupta

आयरन की कमी

आयरन की कमी – जानिये, क्या हैं 10 लक्षण और उपाय?

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अन्य पोषक तत्वो के साथ साथ आयरन अथवा लौह की भी जरूरत होती है. आयरन की कमी आजकल की एक बड़ी समस्या है जिससे जनसँख्या का एक बड़ा हिस्सा प्रभावित पाया जाता है. विशेषकर महिलाएं और बच्चे. शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं को हीमोग्लोबिन (haemoglobin) नामक प्रोटीन की ज़रूरत होती है, जो रक्त को उसका लाल रंग भी देता है और शरीर में …

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स्तनपान

क्या आप स्तनदूध से चिंतित हैं? जानिए सब कुछ स्तनपान के बारे में!

शिशु को स्तनपान कराने का एहसास हर माँ के लिए अविस्मर्णीय, कीमती और ममता से भरा होता है। माँ के दूध को अमृत के समकक्ष माना और बताया गया है आखिर हो भी क्यों न; माता का दूध कई बीमारियों से बचाता भी है और स्तनपान से माँ और शिशु का रिश्ता नैसर्गिक रूप में मजबूत …

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केसर kesar saffron spice ke gun labh fayde upyog price

केसर – 12 अदभुत स्वास्थ्य लाभ; उपयोग कीजिये, लाभ पाईये

केसर अथवा केशर एक महंगी वनस्पति है जो ईरान, स्पेन, ग्रीस इत्यादि देशों में उगाई जाती है. भारत के काश्मीर में पैदा होने वाला केसर (english name: Saffron, botanical name: Crocus sativus) भी बेहतरीन किस्म का माना जाता है। तेज सुगंध वाला केशर स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत उपयोगी होता है। इसका उपयोग विभिन्‍न व्‍यंजनों, मिठाईयों और …

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कचनार अनमोल kachnar ke gun upyog labh fayde in hindi kachnar fruit kachnar vegetable kachnar in english kachnar ke fayde

कचनार अनमोल – 14 रोग समूहों के लिये 35 औषधीय नुस्खे

कचनार एक ऐसी वनौषधि है जिसके औषधीय गुण अन्य वनस्पतियों से कई तरह से भिन्न हैं. इसीलिए यह कहा जाता है कि कचनार अनमोल होता है. कचनार (English names: Orchid tree और Mountain Ebony) Bauhinia जाति की वनस्पति है  जिसमें लगभग 500 से अधिक  किस्में पाई जाती हैं. बहुत सी प्रजातियाँ जंगलों में पाई जाती हैं जबकि …

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महिला रोगों के विशेष आयुर्वेदिक उपचार mahila rog ke upchar upay nuskhe

महिला रोगों के विशेष आयुर्वेदिक उपचार – जानिये, उपयोग कीजिये

महिलाओं का एक बड़ा वर्ग मासिक धर्म विकृतियां, खून की कमी व प्रदर रोग इत्यादि गुप्त रोगों से  ग्रसित रहता है. आइये जानते हैं क्या हैं महिला रोगों के विशेष आयुर्वेदिक उपचार. अज्ञानवश या लज्जावश वे अपनी पीड़ा को दर्शाने में संकोच करती हैं. महिला रोगों के विशेष आयुर्वेदिक उपचार इन्हीं रोगों के लिए बने हैं, …

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