हिचकी एक प्राकृतिक शारीरिक प्रतिक्रिया है। इस लेख में 10 हिचकी रोकने के उपाय प्रस्तुत हैं, जो आपको जानने चाहिये। हिचकी व्यक्ति को तब होती है जब Diaphragm में अनैच्छिक संकुचन के कारण स्वरतंत्र वायु को पेट में जाने से रोकते हैं। शरीर की बहुत सारी अनैच्छिक क्रियाएं जैसे दिल का धडकना, आँतों की क्रियाशीलता, […]
इस लेख में जानते हैं क्या हैं विभिन्न उँगलियों की मालिश के स्वास्थ्य लाभ। हर चिकित्सीय पद्धति मानती है कि हमारी नाड़ीतंत्र का नियत्रण हांथ पांव की उँगलियों के बिंदुओं से किया जा सकता है। Acupressure, Acupuncture इत्यादि की विधियाँ इन्हीं पर केन्द्रित होती हैं, जिनसे कई शारीरिक और मानसिक रोगों का उपचार किया जाता है.
संतजन हमेशा ही शांतिदायक भाव की महता समझाते रहे है. मौन भाव इस का अभ्यास मानसिक रोगों जैसे चिंता, व्यग्रता, तनाव, संताप, अनिद्रा, ब्लडप्रेशर इत्यादि से रोगमुक्ति की अनुपम औषधि भी है. अपने आप को कभी भी, कमरे में बंद कर या किसी एकांत में, इस अनुपम प्रस्तुति का आनंद उठाईये. यहाँ कौन किसी का
जीवन में सुख दुःख, हार जीत, राग द्वेष लगे ही रहते हैं. किसी वस्तु की चाह करना राग है, और उसके न मिलने पर मन के विषाद को द्वेष कहते हैं. समय बीतने के साथ साथ, जीवन के दुखद अनुभवों के कारण, मन में कुंठा, अनिश्चितता, भय और खिन्नता के भाव संचित हो जाया करते
हरड अथवा हरीतकी (Myrobalan) का आयुर्वेद में एक विशेष स्थान है। इसलिये कहते हैं, हरड हर रोग हर वनौषधि होती है। आयुर्वेद का वनस्पति विज्ञान जिसे “भावप्रकाश ग्रन्थ” के नाम से जाना जाता है, हरीतकी से ही प्रारंभ होता है. जानते हैं क्यों हरड है हर रोग हर वनौषधि. उल्लेख है कि अश्वनीकुमारों ने प्रजापति दक्ष